两岁至三岁是宝宝运动机能发展的重要时期,宝宝每天多做运动,特别是做一些设计好的,需要准确、迅速完成的动作,能提高宝宝的运动能力。
成长阶梯一直在大力提倡:游戏是宝宝学习的最好途径。建议您学会为宝宝设计游戏,一个完整的游戏,就是妈妈和宝宝一个完整的玩的过程,也是一个完整的体验、学习过程,游戏应当包括:游戏名称、游戏准备(包括需要的玩具、物品)、游戏玩法、注意事项等。为了让宝宝练习走路的平衡感,下面,咱们举个例子吧:
游戏名称:过桥游戏准备:长方形砖、平衡木游戏玩法:用长方形的八块砖放平,铺上15-20厘米宽的平衡木做成“桥”。看宝宝迈几步能过“桥”。注意事项:注意保护宝宝的安全。
如果宝宝已经能够走较窄的平衡木了,为了进一步锻炼宝宝的平衡感,您还可以提高难度和趣味性,例如:让宝宝在上面做“倒着走”、“持物走”等练习。练习时一定要注意保护宝宝的安全。
再让我们分享几个宝宝锻炼走路的好游戏:
一、绕障碍物在地上放置不同的障碍物,如塑料桶、玩具,让宝宝绕过或跨过障碍物。要玩好这个游戏,要求宝宝掌握好平衡。先牵着他的手走,等他掌握技巧后,可以让他自己走,但要在他身边保护着他。等他喜欢上这个游戏后,可以将难度加大!
好处:促进眼-脚协调,训练腿部肌肉和平衡能力。
身体动力:由于行走方向的不断变化,宝宝要学会不断找回失去的身体平衡,这对他来说,比走直线要难。父母的鼓励会增强他的自信。
二、抓泡泡看到飞在空中的肥皂泡,宝宝会觉得很好玩,喜欢用手去抓。
让宝宝站在椅子或者桌子旁边,这样,他能够一手扶着桌椅,用另一只手去抓泡泡。玩完这个游戏后,别忘了给他擦干净手,以免他用沾满肥皂沫的手去揉眼睛。
好处:锻炼手眼协调能力和平衡能力。
身体动力:像魔术一样的肥皂泡让宝宝充满好奇,当宝宝想去抓泡泡时,他会不自觉地松开手,甚至朝前迈步而忘了害怕。所以家长们不要认为玩游戏会助长宝宝贪玩的情绪,如同成长阶梯的教育模式,就是以游戏和视频互动为主,减少大量枯燥的文字,通过游戏锻炼宝宝的能力发展,同时宝宝会更加兴趣盎然的主动学习,在游戏中寓教于乐,宝宝可以快乐的成长。
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