在家护理中暑宝宝有讲究
BY：Stephenie 2024-07-17 01:10:24 778 ℃
酷暑来临，防暑降温成了人们关心的话题。幼儿抵抗力差，又喜好户外运动，是易中暑的人群之一。专家提醒，有些家长在护理中暑宝宝时，常存在误区，这不利宝宝病情恢复，还可能加重中暑不适。
一说到宝宝中暑，许多家长都会想到，孩子在高温环境下头晕恶心。河北医科大学第一医院急诊科主任杨秀芬表示，高温环境下，头晕恶心未必就是中暑，因为普通感冒、胃肠炎、流行性乙型脑炎、中毒性细菌性痢疾等疾病都可能有如此表现。
宝宝中暑的原因多是因为保暖过度、炎热的环境中饮水量不足以及在热环境下活动过多。中暑表现多有烦躁、大汗淋漓、头晕恶心、抽风、昏迷甚至休克等。
■专家提醒：越是气温升高时，越应让宝宝严格按照以往形成的作息规律起居。否则容易扰乱孩子生物钟，造成宝宝的体力下降，耐热能力减弱，稍稍受热就会发生中暑。
中暑后别大量喝热水
宝宝预防中暑，除了多喝温开水外，还可在饮食上给宝宝喝些清热去暑的粥类，尤其是在户外活动后，更要马上给宝宝喝水。出汗太多时，可喝一点加盐的饮料或吃西瓜，以补充身体所需水分。
宝宝一旦中暑，更需要补充水分和盐分，但过量饮用热水，反而会使宝宝因为大量出汗造成体内水分和盐分进一步的流失，严重时还有可能引起抽风。
■专家提醒：应给宝宝少量、多次饮水，饮水以淡盐水和凉白开水为主。
过量进食会加重中暑
中暑后宝宝体质较弱，如果此时给宝宝吃得过多、过于油腻，反而会增加消化系统的负担，不仅营养物质不能被充分吸收，还会加重病情。应尽量让宝宝吃一些清淡爽口的食物，以适应夏季的消化能力。
还有一些父母认为吃些冷饮可以给宝宝降降温，于是买来大量的冷饮和冰镇的瓜果类食物。但实际上，这样做对宝宝的身体有害无益，因为凉性食品会损伤宝宝的脾胃。不如给宝宝喝一些鲜果汁，会让孩子感觉舒服。
■专家提醒：切不可把孩子留在停驶的汽车内，即使是停在阴凉地。因为，阳光会不停地移动，可能过了一会儿汽车就完全暴露在强光下了。用不了多久，车内的温度就会急剧上升。即便开着车窗，宝宝也有可能中暑。
为何宝宝易中暑？宝宝中暑怎么办？
4种情况下宝宝最容易中暑1、衣服穿的太多或太紧2、生病发烧或腹泻脱水也容易引发中暑3、在湿热的环境下做剧烈运动4、天气热的时候，宝宝长时间呆在婴幼儿车里，这样背部等地方得不到散热，很容易造成中暑。相信通过阅读本文，您对宝宝哪种情况易中暑以及宝宝中暑该怎么办有了一定的了解，所以家长平时一定要给宝宝做好防晒措施，以免中暑。
如何预防宝宝中暑 宝宝中暑的症状及急救方法
在高温，高湿或烈日直射下活动时间过长，会导致体温调节功能失调，引起水和电解质代谢紊乱和神经系统功能损害的一系列症状，即为中暑。如果小孩满头大汗，脸红发热是在夏季活动后的一般表现，不足以说明中暑，但有点晕乎时就要警惕中暑的发生了，这时候应该让小孩停下来休息，待在舒适的环境中，多饮水，或者果汁等。有上述中暑症状应及时就医。小孩中暑的急救办法有哪些?宝宝的衣着要宽松、柔软，衣料以薄薄的全棉为好;宝宝活动时，要鼓励他多饮水，如果母乳充足，宝宝出汗不多，就不需要额外饮水。
宝宝夏日如何预防中暑 中暑的宝宝有哪些症状
宝宝夏日如何预防中暑中暑的宝宝有哪些症状热浪滚滚，朋友圈上很多妈妈表示为自己的孩子发烧发热操碎了心。但盛夏酷暑，宝宝极有可能是中暑了。一旦发现宝宝有中暑症状，要及时采取适当保护措施。有头晕、头痛的宝宝，家长可涂些清凉油在宝宝两眉之间和太阳穴上，以提神醒脑。防止宝宝中暑，家长可以从防暑、降温两个方面入手。如果必须在高温时间段出门，则要带上遮阳伞、帽子、饮用水、清凉油等防暑“神器”，有备无患。
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