为什么会梦游

为什么会梦游?梦游实质上是睡眠障碍的一种表现，患者会在半醒状态下走动，一般是由于大脑皮层细胞过于兴奋引起的，可能是中枢神经系统受到了刺激，详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望对大家能够有所帮助。

为什么会梦游

梦游实质上是睡眠障碍的一种表现，患者会在半醒状态下走动，一般是由于大脑皮层细胞过于兴奋引起的，可能是中枢神经系统受到了刺激，会伴随有恐惧、惊慌不安等不良的心理情绪，并不是器官发生了器质性的病变。如果只是偶尔出现梦游的症状，就属于正常的生理反应，但是对于过于频繁发生的人群，可以及时采用眠尔通等镇静安眠一类的药物进行治疗。

梦游症是比较容易见到的一种睡眠障碍的问题，一般是男性比较多的，一般是在自己刚入睡之后的三个小时之内发生，这个时候注意应该是多吃一些养阴的食物是比较好的，而且应该是注意安神的情况，而且自己在平时的时候应该是要注意加强自身的保护比较好，而且是不可以强行叫醒有梦游症的患者的，同时应该注意在睡觉之前的时候是不可以过度的兴奋的。

梦游症是一种很常见的睡眠障碍，很多梦游症的患者，都会出现许多奇怪的现象在熟睡之后会做正常的动作你和他谈话他也会正常的回答，但是醒来的话完全记不得，梦游这是他的潜意识作出的行为，可以用心理治疗和药物治疗两种方法去解决，可以在睡觉之前，服用两片安眠药就会熟睡夜里不会醒来，平时要多注意休息，不要有太大的压力，多吃水果蔬菜，作息时间要规律，对梦游症会有很大的缓解。

梦游应该如何预防

梦游症患者有可能会离开居所或做出一些危险的举动，那应该如何预防梦游呢?

1、小儿梦游：家长应使儿童避免可能加深睡眠的因素，如白天过度疲劳，睡前过于兴奋等，以免诱发梦游症的发作。随年龄的增长，大脑皮层逐渐发肓完善，梦游症可不治而愈，家长们不必为此担忧。

2、心理障碍引起的梦游：对于这种病人，应及时给予必要的心理治疗，解除其内心焦虑、恐惧、紧张等情绪，使压抑的内容得到正确的表达，必要时在医生的指导下服用一些药物。

3、梦游是癫痫的表现：对于这种病人则只能采取药物治疗的方法。

梦游治疗方法

1.厌恶疗法

虽然此法具有伤害性而难以叫人接受，但它很合心理治疗的原理。目前治疗梦游症最直截了当的方法仍是厌恶疗法，只是施行的方式要温和得多。通过病因分析，我们已经知道梦游多少是一种象征性的愿望补偿，通过厌恶疗法把梦游者从梦中喊醒，打破了梦游者� �行为定势，使这种下意识的行为达不到目的，那么梦游就会逐渐消退。

采用厌恶疗法有两个关键之处，一是设法在患者梦游时唤醒治疗者，二是及时中断患者梦游行为。

2.精神宣泄法

从前面的病因分析可以得知，梦游是精神压抑造成的，所以要根治梦游症状必须要做的是解除内心深处的压抑。其实要寻找梦游者的病因是非常简单的，梦游者的梦游行为十有八九代表了他内心深处的想法。者内心深处的压抑感是治疗梦游症的关键之处。

梦游症的几大危害

(一) 梦游症常常和沉重的疾病(例如癫痫)同时发生。患梦游症的儿童后来往往会产生一种沉重的精神压力。这种儿童身上，梦游症时常会与其他一些症状同时发生，使成人知道儿童在自身发展中明显的异常行为。在这种情形之下，儿童应该马上接受治疗。

(二) 有一类梦游大都是身心健全的常态人中发生的特殊现象，它有明显的遗传特性。八十年代初，慕尼黑有一位哲学教授患梦游症，他的行为表现由专家作了十几年的详细观察。这位大学教授生于一个患梦游症的家庭，后来又与一个近亲表姐结婚。因此，他们夫妇二人和三个孩子都患梦游症。一开始，他们对于做出的一些反常行为，自己完全不晓得。在成家后的第七个年头，一次全家五人同坐在餐桌边，二女儿突然推倒整个餐桌，还把餐室的一面镜子敲破，发出巨大的声响，他们突然从梦中惊醒，才晓得他们都患梦游症，于是赶快找医生诊治。

(三) 这一类梦游症的患者最多，表现形式得到广泛的研究。这种人除了有一般精神病的倾向外，完全没有什么疾病的症候。他们患的不是精神病，而是心病，他们的性格有些不稳定不协调的质素。他们是神经过敏，神经质的，很容易被感动到痛哭或大笑，喜欢以自己为一切事物之中心，容易趋于极端。这种游移动摇、意志不定的人，他们的心境几乎没有一时一刻不是在变化的。当要实现某种目的时，他们很难用理智恰当地调和自身欲望，他们整个有机体往往完全服从于强有力的欲望，甚至是在睡眠中也受到这种欲望的支配。他们会在梦中站立起来，向他们幻想中的目标直接走去，而不注意周围的一切。 要唤醒一个梦游症者，比唤醒一个普通的睡眠者更加困难，其原因便在这里。他们整个身心只集中在一件事情--就是实现他们的欲望。他们完全被这个巨大原动力所控制。这一欲望似乎独立起来，与他们的日常生活不存在任何联系，所以，夜间所碰到的事情不在记忆之中。

梦游症容易与哪些症状混淆

梦游症需要和下面的症状相互鉴别：

睡行症：本症又称夜游症，梦游症。是睡眠和觉醒现象同时存在的一种意识改变状态。

夜游症：夜游症也称睡行症或梦游 症，多发生在儿童期，也可以是癫痫的表现之一，常于非眼快动睡眠的S3与S4期出现发作。该症曾被称为“梦游症”，后经脑电图研究确定，该症同夜梦无关。

夜游症患儿可兼有夜惊或遗尿，这三者都是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段，可能具有类似的病理机制，但呈不同的临床表现。三者都是由于中枢神经系统发育不成熟。而夜游症可能是在深睡状态中，大脑呈部分觉醒时所出现的一种运动。临床表现：梦游期间可以回答一些简单的问话，但多含糊不清，很少能进行长时间交谈;梦游时，能够躲避一般障碍物，甚至能够自己乘车，但由于人处于一种迷糊状态，还是有一定危险的，所以最好将室内一些危险物品收藏好，以免误伤。住楼房的，应该把窗子插死，因为梦游者有时可把窗子误当成门往外走。 患儿在开始入睡的一段时间后，突然惊醒，瞪目坐起，躁动不安，面部表情恐怖，呈凝视状，有时喊叫，但意识仍呈朦胧状态，同时并可表现面色苍白、呼吸急促、出汗。发作时，若叫唤患儿，一般很难叫醒，患儿常常不加理睬，仍表现惊恐、哭泣或叫喊，紧张地抓住任何人，似乎继续在遭受某种强烈的痛苦，而对父亲母亲的安抚、拥抱及焦虑等视而不见，发作一般持续十余分钟，又能自行入睡。清醒后对夜惊发作内容完全遗忘或只有片段记忆。部分患儿在发作时，可伴夜游，即患儿起床走动，做一些简单的机械的动作，如开抽屈等，醒后完全不能回忆。本病发作次数不一，可隔几天、几十天发作一次，偶可一夜发作数次。本病偶可为癫痫的早期症状之一，可结合脑电图检查加以区别。