症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,占痛经90%以上;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。下面,大家一起来看看吧。
专家指出,痛经是指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。事实上痛经是由子宫缺血缺氧造成的。在月经期间或月经前后,子宫内膜及血液中合成的前列腺素含量增高,促使子宫“兴奋运动”,引起子宫肌肉强烈的收缩而造成缺氧缺血的症状。表现在人体上的直接感官感受就是“痛经”。
痛经一般分为生理性和病理性的,大多数人的痛经都属于生理性的,这与个人的体质有关,如畏寒等。生理性痛经一般只需要常规护理及中药调理即可。引起病理性痛经的因素有很多,主要是指生殖器官发生明显病变,比如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肿瘤等。病理性痛经则需要去医院进行B超及激素检查等妇科相关性检查,明确病因,进行针对性治疗。
临床上不乏很多痛经患者怀疑自己属于病理性痛经,可是经过一系列检查都没有发现实质性的器官病变。这与患者的精神、神经及心理因素有关,如对疼痛过分敏感、精神高度紧张等。此外,痛经也可能受到遗传因素的影响,即母亲有痛经的习惯,女儿也可能发生痛经。
如何缓减或治疗痛经?
一般情况下,生理性痛经不需要治疗,可以服用红糖水缓解,红糖性温,有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,这是很多女性都知道的方法。同时,日常生活中要注意防寒保暖,避免接触冷水,如冷水澡、冷水泡脚等。饮食上清淡为主,避免吃生冷辛辣的食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等。有性生活的女性要注意禁止在月经期间同房,否则可能会对子宫造成更大的刺激,加重痛经症状。
痛经可能是很多妇科疾病的表象之一,尤其是病理性痛经需要特别注意。因而面对痛经,女性应该做的不是“忍”,而是明辨病因,严 者需要去医院做详细的检查,明确引起痛经的原因,进行及时的针对性的治疗。
痛经是很多女性都经历过的一种事情,所带来的痛苦会让我们难以忍受,很多人一在经期的时候,为了避免痛经的发生,就会选择食用药物,这样对于我们的身体是非常不利的,所以我们可以选择饮食的方法来缓解痛经的现象。那么治疗痛经的方法是什么呢?
能够帮助我们缓解痛经的食物有很多种,包括黑糖、红枣、桂圆等食物,这些食物对于痛经都是有着一定的作用的,所以我们在经期的时候可以多吃一些这样的食物,降低痛经给我们带来的痛苦和折磨。
精炼程度不高,因有许多杂质而颜色较深,不过却有矿物质及有机物,有助提高活力、消除紧张,更能降低血压、血脂肪。
中医认为黑糖能化淤生津、散寒活血、暖胃健脾,具有缓解疼痛的疗效。
月经的到来,本来就已经够让女性心烦气躁的了,这个如果再痛经,那可真是难受的要命,有过痛经感觉的人都知道那种滋味可是非常难受的,轻一点的还能做一些事情,疼的严重只能靠药物才能止痛,往往女性出现痛经后经常会影响学习和工作。
五星缓解痛经水果:香蕉
香蕉是一种吃起来甜甜的水果,吃起来软软的很好消化,很适合月经期间女性食用,不仅好消化而且由于香蕉是一种营养非常丰富的食物。
所以说女性在吃香蕉的时候还可以保护自身的眼睛,而且香蕉当中所含的维生素能够有效的缓解女性出现的痛经问题,使女性在月经期间能够稳定住自己的情绪,有一个相对来说好的睡眠。
四星缓解痛经水果:苹果
苹果大家都知道,苹果的好处是很多的,多吃苹果不仅可以补充身体内需要的营养,常吃苹果还可以帮助人们清理肠道,达到减肥的功效。
其实除了这些,苹果还有这缓解痛经的功效。尤其是用红酒和苹果放到一起炖,女性在月经期间吃可以有效的缓解痛经的疼痛感觉。
大家都知道红酒本身是比较滋补女性身体,女性常喝可以美容养颜,还可以补气益血。所以说红酒炖苹果是月经期间缓解痛经必吃的食物。
三星缓解痛经水果:荔枝
荔枝是一种人们都爱吃的水果,荔枝之所以说它有着缓解痛经的效果,是因为荔枝是一种温性水果,非常适合在月经期间不能吃寒性水果的女性。
而且荔枝还有这补血的功效,因此在月经期间适量的吃一些荔枝是可以缓解痛经的。
之所以在这里说适量是因为荔枝吃多了容易引起女性上火,而且荔 枝本身很甜也会导致女性发胖,所以说在月经期间适量的吃一些就好,不要吃得太多。
2.疼痛多自月经来潮后开始,最早出现在经前12小时,以行经第1日疼痛最剧烈,持续2~3日后缓解。疼痛常呈痉挛性,位于下腹部耻骨上,可放射至腰骶部和大腿内侧。
3.可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,严重时面色发白、出冷汗。
痛经在女性中是常见的症状,部分有原发性痛经的少女长大后特别是婚后生育过后,痛经自然会缓解或消失,可不必治疗,个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗。原发性痛经的治疗,主要是对症治疗,以止痛,镇静为主,近年来都采用综合治疗包括精神疏导,中药、西药与针灸治疗。
1.一般治疗
(1)重视心理治疗,消除紧张和顾虑。
(2)足够的休息和睡眠,规律而适度的锻炼,戒烟。
(3)疼痛不能忍受时辅以药物治疗。
2.药物治疗
一、引起女性痛经的原因是什么大家都知道痛经与排卵的月经周期有关。痛经的机制与前列腺素活性有关。痛经患者体内的前列腺素的含量高于没有痛经的患者。前列腺素(PG)释放增加:分泌期子宫内膜及血中PGF2a异常升高,诱发子宫肌收缩/产生痉挛性疼痛;同时可引起胃肠道反应。催产素是目前所知的一种最强烈的子宫收缩
一、来月经痛经怎么办网上流传经期吃苹果有利于扩张血管,解除痉挛。苹果中含有镁、溴锌和糖等元素,这些元素有利于镇静情绪,从而减轻痛经。红酒炖苹果适合女性经期饮用,对女性生理期肚子不是有一定的疗效。经期饮用牛奶加蜂蜜能减少经期失血量,缓和情绪,抑制疼痛。牛奶含有丰富的钾,蜂蜜含有丰富的镁,研究显示,钾元
一、痛经的种类分哪些正如同头疼会分为神经性头疼、物理性头疼等,痛经也不单纯的只是随便痛痛,有时是腹胀痛,有时是坠胀痛,有时是抽出痉挛,而有时则像是刀绞般整个肚子都痛,让人分辨不出最痛的是哪里。分清痛经的种类有利于对症下药!1、痛经分分原发性
Hash:d232a1d6f082dee7a0707a5923ea20adcdc595db
标签: 痛经
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。