自我美白牙齿的小方法

不少人觉得牙齿美白事件说着简单容易，做起来却难见效果的事情。市面上美白牙齿的产品也不少，但相比起美白牙膏，大多数人都会选择牙齿冷光美白、纳米蓝光美白等激光美白牙齿的方式。自我美白牙齿的小方法有哪些？我们一起看看吧。

牙齿美白最先进的技术

1、皓齿美白：皓齿美白技术通过氧化剂过氧化氢中的小分子，穿过牙釉质和牙本质渗透到牙齿的所有部分，在釉小柱间移动，分解清除牙变色的色素分子。不改变牙齿结构的情况下，15分钟就能产生美白作用。

皓齿美白技术是由美国皓齿口腔科技公司研发，为现阶段最新最先进的牙齿美白技术。它在冷光美白的基础上，首创过氧化氢加硝酸钾和氟化物结合的美白方式，打破了传统冷光美白的局限性，克服了传统冷光美白时牙齿酸痛，美白后牙龈过敏的窘境。具有高效快速、保护牙齿、舒适无痛、效果持久等优点。

2、仿真牙：仿真牙采用“绿色、环保、安全”材料，创新生态瓷所具有的良好生物相容性，使患者绝无牙龈缘黑线及过敏等不良反应，其最大限度地模拟天然牙的色泽及形态，不但能恢复牙齿的咀嚼功能，更超越天然牙齿的美观效果。

仿真牙突破传统美牙的各种弊端，运用独自研发的耐受性原生材料，对畸形牙、色素牙的临床冠部分施以专业技术，整个美牙过程轻松完成，不伤害原本真牙，不拔牙无痛苦。

专家提醒：爱美者在选择牙齿美白方法时，一定要找正规的医院做的术前检查，选择适合自己的方法，这样才能保证牙齿美白的效果。

自我美白牙齿的小方法

小苏打：

小苏打可洁齿，用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，养成好习惯，就可以做到美白牙齿的方法。。

橘皮：

橘皮末做牙膏可洁牙，干净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不仅可以美白牙齿，还满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的效用，长期坚持能有效固齿哦。

明星级牙齿美白小妙招

1、在家尝试美白牙贴

不用怀疑，只要按照程序来做做，牙贴就能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。

2、用毛巾沾双氧水擦拭牙齿

双氧水可以消毒、清除氧化物，如果想要看到实时效果，就要用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，之后要记得刷牙漱口，把双氧水冲洗干净。

3、用美白牙膏清除污渍

每天都会食� ��很多东西，那些残留物并不是普通的牙膏可以清理的，这时可以使用美白牙膏来做护理，这类产品中含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。

4、使用深红色系的辰膏

樱桃红、浆果色唇膏看起来的色泽明艳，也能让牙齿显的更加白皙，不过一定要选择带有珠光的款式，亚光色的深色唇膏会让牙齿变的更黄。

5、餐后刷牙

每次吃完饭后，牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，因此在每次餐后都清洁一次，有利于维持牙齿的洁白。

女人做冷光美白牙齿的过程

一、冷光美白操作开始之前，牙医先进行口腔检察，严重的牙周病、蛀牙、牙龈炎等口腔疾病爱美者应该进行口腔治疗之后，进行牙齿的冷光美白。

二、为了让爱美者对比冷光美白的治疗效果，比照冷光美白前后的牙齿的颜色，医生会在美白牙之前，进行拍照存档。

三、将抛光沙加少量水调和，对牙齿表面进行处理。处理完毕，让爱美者漱口之后，将牙齿表面吹干。

四、将隔湿棉条放入唇内侧，涂抹护唇油。

五、将保护牙龈的光固化树脂涂在牙龈上，用光固化灯照射约3秒钟。

六、将开口器放入爱美者口内，给爱美者带上护目镜。

七、将过氧化氢跟美白粉调成糊状，将调好的冷光美白剂涂抹在已吹干的牙齿表面，涂抹厚度约2-3mm。

八、开始第一个8分钟的疗程，结束后机器会自动停止，然后用强吸管吸掉牙面的美白剂。

九、根据爱美者的情况，进行第2个8分钟的疗程即可见到明显的效果，牙齿色素严重的爱美者需要进行第3个疗程，以达到最理想的效果。

十、美白完成后，除去美白剂，小心的取下光固化树脂及棉条，用水冲洗牙齿及牙缝，取下开口器以及护目镜。

十一、做冷光美白后的牙齿比色，照相存档。

十二、少数爱美者在冷光美白后个别的牙齿会有轻微的酸胀，是正常的现象，一般在12个小时以后便会自动消失，如有需要可服用一片止痛药，可减缓症状。

女人做冷光美白牙齿的注意事项有哪些

1、不要食用有色物质

爱美者在做完冷光美白后，牙齿是处于一种比较透明的状态，这个时候非常容易染上色素，所以，冷光美白后24小时之内尽可能不要食用色素食物，包括茶、酒和吸烟等，这些都非常容易导致牙齿染色。

2、使用美白牙膏

冷光美白之后，受术者在日常生活中应该使用美白牙膏来刷牙，这样的话就可以减轻冷光美白后的牙齿再度着色了。

3、少食用容易着色的食物

冷光美白之后爱美者要尽可能的少吃咖啡、红酒之类容易着色的深色食物。

4、养成良好的口腔卫生习惯

虽然冷光美白的效果很好，不过要想保持长久的效果，术后的护理很关键。冷光美白之后，受术者应该更应该要保持良好的口腔卫生习惯，比如饭后要多刷牙漱口，保持口腔清洁。美白的同时可以清洁口腔，预防牙齿疾病的发生。