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土豆两个
番茄酱适量
葱小段姜两片蒜适量
盐适量耗油适量
醋适量
辣椒丝适量
1
首先,将土豆切成土豆丝。
2
将土豆丝泡在水中,洗去淀粉
将土豆丝泡在水中,洗去淀粉。待用。
3
切好葱,姜,准备一些红辣椒丝
切好葱,姜,准备一些红辣椒丝。
热锅,倒入适量植物油,待油热后加葱、姜、辣椒爆炒。
炒至有葱香味,捞出水盆中的土豆丝放入锅中,翻炒几分钟。
倒如适量醋,加一勺番茄酱,加一点耗油,继续炒。
4
然后倒一点酱油,加适量盐
然后倒一点酱油,加适量盐。
5
把蒜切成蒜末,待土豆丝炒熟后加入
把蒜切成蒜末,待土豆丝炒熟后加入。
6
成功,装盘,味道好极啦
成功,装盘,味道好极啦。
注意事项
锅容易干,快干的时候加少量水,避免糊锅。
减肥利器:鱼香土豆丝
食材土豆4个尖椒2个肉50g油1勺豆瓣酱1小勺葱一段姜一块蒜2瓣糖1勺醋2勺酱油适量淀粉适量味精适量选择了中等大小的土豆4个,事实证明,太多了,搞出来了一大锅去皮后洗干净切成尽量均匀的丝放到水里浸泡准备一块瘦肉,看的视频里用的是五花肉,不想要太肥的,所有用瘦肉替换了一下切成肉丝尖椒2个洗好,去掉籽切成丝葱姜蒜切末备用把葱姜蒜放入碗中,做一个碗汁,放入醋,糖,淀粉,酱油木耳切丝备用土豆丝放入开水中焯一下,断生即可捞出,无需过冷水炒锅里放油,下乳肉丝把肉丝炒至变色后放入豆瓣酱,豆瓣酱是提前剁碎的把红
香煎土豆三文鱼肠,怎样做香煎土豆三文鱼肠
土豆洗净上锅蒸熟。西蓝花撕小块,焯水。
鱼香土豆丝的做法
简单快捷
食材土豆两个番茄酱适量葱小段姜两片蒜适量盐适量耗油适量醋适量辣椒丝适量1首先,将土豆切成土豆丝首先,将土豆切成土豆丝。2将土豆丝泡在水中,洗去淀粉将土豆丝泡在水中,洗去淀粉。3切好葱,姜,准备一些红辣椒丝切好葱,姜,准备一些红辣椒丝。炒至有葱香味,捞出水盆中的土豆丝放入锅中,翻炒几分钟。5把蒜切成蒜末,待土豆丝炒熟后加入把蒜切成蒜末,待土豆丝炒熟后加入。6成功,装盘,味道好极啦成功,装盘,味道好极啦。注意事项锅容易干,快干的时候加少量水,避免糊锅。
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土豆
鱼香
豆丝
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