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炎热的夏季即将开启序幕,夏季食用西瓜是一个减肥的不错选择。许多人都会在夏季里品尝一口原汁原味的西瓜,感受清凉舒爽的味道。今天,大厨艺小编为大家推荐几款西瓜的新奇做法,让小小的西瓜变得既美味减肥又“养眼”。
材料:西瓜2片、菠萝1/8颗
做法:
1.西瓜去皮切片榨纯汁。
2.菠萝去皮,纵切长条榨纯汁。
3.所有纯汁混合搅拌均匀,立即饮用。
怡情西瓜茶
材料:红茶包1包,西瓜适量
做法:
1.将红茶包置于茶杯中,以热水冲泡。
2.西瓜切丁后放入杯中即可。
1、将熟西瓜瓤去籽,用干净纱布绞挤汁液。
2、把红熟的番茄剥皮去籽,用纱布绞挤汁液。
3、两汁混合后饮用,当天制作,当天饮完,每天约100毫升。
用新鲜西瓜皮250克或用干西瓜皮100克,鲜荷叶30克,煎水代茶饮,当天饮完。
这四款西瓜减肥食谱是不是让大家很有食欲呢?有时间的美眉们可以尝试下哟。
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水果
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