怀孕前不能喝的两类常见饮品
BY：Ginger 2024-08-18 07:17:35 870 ℃
咖啡和奶茶是现代人非常喜爱的饮品。早上喝一杯咖啡可以提神醒脑，让一天的工作更有干劲，而下午喝一杯奶茶可以缓解一天工作的劳累，让我们继续投入到下午的工作之中。这两种饮品虽然有着这么多好处，但是很可惜，它们都不能算作是健康饮品，我们在讨论孕前营养饮食知识的时候，一定要注意这个问题，因为这两种饮品对于生育能力是有较大的影响的，不仅会影响到未来的母婴健康，其和不孕不育之间还有着千丝万缕的联系，让我们来看看吧。
咖啡
咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。
贴心提醒：平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性欲。
奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。
贴心提醒：其实，在我们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。
我们都知道咖啡能够提神醒脑，可是你知道咖啡为什么能够提神醒脑么?因为咖啡中含有一种物质，教咖啡因，这种物质会导致人精神兴奋，而其也会产生一定的副作用，比如降低性欲和与性相关的活动，所以在怀孕之前是不应该饮用咖啡的。奶茶是茶和奶所制作的，看起来应该是一种健康饮品，但很可惜不是。因为奶茶中不仅有茶和奶，还添加的香精和色素，而这些物质对于生育健康都会产生不利的影响，所以我们也要将它们从孕前饮食之中剔除。
孕妇饮食禁忌:怀孕期间不能吃四种饮品
孕妇饮食禁忌一：红茶红茶中含有的咖啡因是对胎儿很不利的。孕妇饮食禁忌二：咖啡对于上班族的孕妈们，怀孕期间容易犯困，就会饮用一些提神咖啡来解乏。要知道咖啡中含有咖啡因，可直接危害宝宝的健康，有可能能使细胞发生变异，引起畸形。咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。
秋季怀孕饮食注意事项 四大饮品孕期慎碰
碳酸饮料除了酷爽的口感，碳酸饮料对身体没多大好处，碳酸饮料会诱发肥胖，其中的磷酸会降低妈咪们对钙、铁等多种微量元素的吸收利用，导致骨钙流失。此外，碳酸饮料中的磷酸还对牙齿有一定腐蚀性，会增加患蛀牙和口腔疾病的风险。这类果汁饮料不仅会损害牙釉质，引发蛀牙、牙齿敏感等问题，还容易导致体重超标，增加糖尿病风险，其中的人工色素甚至可能影响宝宝智力发育。
怀孕期间孕妈妈不能喝哪些饮品
为了宝宝的健康成长，孕妈妈在怀孕期间可得注意饮食哦。不仅仅是营养要跟得上，还有一些饮品吃多了会影响胎儿的健康发育，妈妈们可千万不能吃，切记切记。1、不宜喝浓茶浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难。2、不宜喝汽水汽水中的磷酸盐
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