当人们久坐之后,会发现屁股尾椎骨部位特别疼痛,主要是因为长期久坐压迫尾椎骨神经而致。再加上现代人越来越缺乏锻炼,所以身体素质和抵抗力都越来越差。而大部分上班族的工作都是要长时间的久坐,所以特别容易诱发颈椎骨疾病。那屁股尾椎骨痛怎么回事呢?对于这种情况应该怎么治疗呢!
尾骨痛通常在坐著时或坐久后,痛的程度要是乎座椅的软硬或坐的时间多久而产生不同的痛感。患者会感觉尾骨有刺痛,尾骨周围非常敏感,用手指轻轻按尾骨时都感到好刺痛。还有时感觉痛楚伸延至腿部。一些人还会在排便时及女性月潮时,尾骨都特别痛多一些。
治疗方法
1. 服用止痛药
2. 电疗、按摩、适当的运动都会有帮助。
3. 局部注射止痛剂,对某些患者可达到舒缓的作用
4. 如果尾骨折断就要动手术,但因为剧烈疼痛而需切除尾骨之情况甚少出现。
5. 需要有适当的坐垫,质料要适中,不能太硬或太软。
具体治疗可采用改变坐姿的办法,即尽量用大腿坐,以减少臀部的持重和压力;坐时可用气垫、气圈将痛处腾空,以防止局部压迫,从而缓解疼痛。
还可用红外线、超声波、离子导入、推拿、针灸、拔火罐、中药内服和外敷等方法治疗,如果用中药外敷,可将舒筋通络、活血止痛类的药物装入布袋内,放入锅中,加清水煮沸后,湿热敷患处;局部贴活血止痛膏或麝香镇痛膏等效果也不错;到医院去做局部封闭,即用2%普鲁卡因2—4毫升加醋酸氢化可的松0.5—1毫升,局部痛点封闭,可得到立竿见影的效果。
看完上面的内容,大家都知道屁股尾椎骨痛怎么回事呢吧!当患者出现这种疾病的时候,一定要改变坐姿,经常运动,不要长时间久坐。当然出现这种情况,还有一个原因是尾骨畸形,如果是因为这个原因就必须及时通过手术治疗了,越早矫正,这样的难度就越小。
尾骨为人类进化后的“尾巴”所残留的部分,表面上看很不起眼,但内藏玄机。从神经解剖来说,尾骨前面有奇神经节的贴附,尾骨急慢性损伤刺激了奇神经节,反射性引起内脏功能的紊乱。
从西医解剖来说,尾骨前面有起于颅底沿着脊椎两侧排列下行的交感干所集合的神经节,叫奇神经节。尾部急慢性损伤刺激了奇神经节,反射性影响交感干传区所控制的某些内脏而致病。中国经络学说认为,尾骨端有足少阳经筋的分支结聚,尾闾骨下有督脉的起点穴——长强。长强穴受损,牵涉到督脉及相连经脉,引起了相关脏腑的功能失调而积劳成疾。因此,尾骨损伤致人早衰是有理论根据的。
患有慢性的尾椎骨疼痛者,最重要的是尽量减少或避免患处承受压力,平常坐的时候,可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫,减轻患处的压力。这种中空设计的坐垫,可分散尾椎骨及臀部的压力,使患者可以坐得久一些,工作更方便。
可以服用一些补钙的促进其加速恢复尾椎损伤(包括尾椎骨折、脱位及半脱位)所致的下腰部疼痛,是骨伤科临床常见病、多发病,特别是女性罹患此症甚多。
据Brchman氏报告,115例尾部疼痛患者中,女性占93例,我们从门诊及病房女性下腰痛患者随机抽样统计来看,约占19%,这个比例数字是比较大的,由此可见,其发病率之高。
当你感觉到尾椎骨疼痛的时候,一般来说有2种情况,一是立刻疼痛,这种情况比较常见的是被硬物碰触到而骨折,或者是由于身体某一部分的机能产生其他情况的缘故;二是慢性疼痛,已经疼痛一段时间了,但是自己没有注意。分清楚情况,然后去医院检查、确诊。一般通过拍片和内诊来检查。
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如果是因为患病造成的尾椎骨疼痛,那么需要在医师的配合下进行治疗。情况比较多,一定要去医院的哦,特别是老人。
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【医院确定后】一般尾椎骨疼的保健方法
坐的姿势要正确,不要长时间久坐。
小编要说的第一条就是有关坐姿的,其实办公室作业真的很难受,开放式的办公室还行,如果是格子间,空间又很小,确实很压抑,然后不回时时起来走动,就形成长时间的久坐了。
要想改变,那就是抬头挺胸收腹,坐三分之二的位子或者如果是转椅的话满座也行。坐半个小时或者1个小时就起来走动,完全可以把水杯放在比自己远的地方。
坐的时候选择合适的椅面,如果可以,买气垫圈。
如果本身就有颈椎或者是腰椎方面问题的小伙伴,可以选择木质的椅子,软的就不要了,如果尾椎比较严重的话,可以在椅面上加气垫圈,治疗痔疮的垫子也行。
多运动,多站立,多扭腰臀,多按摩。
多运动一定不是跑步,跑步多对于男士来说其实不是很好,快走或者是力量型的运动会比较适合,能站着就不要坐着,站着的时候可以多扭动你的腰部和臀部,晚上到家在床上的时候,可以多多按摩疼痛处。
坐浴或者是热敷。
一周一两次就可以,还是见效比较好的。坐浴的话温度不要太高,用浴缸里也不要太满,不用浴缸也可以的。热敷的话温度高一些倒是没关系的。
骑自行车或电动车要注意不要碰到。
最后一个要提醒大家的就是骑自行车和电动车的时候了,坐垫如果太硬的话,疼痛的这段时间可以暂时不骑啦~
尾椎骨损伤后逐渐出现症状,通常有:头晕目眩,心烦胸闷,下腰部酸困,慢性泄泻,眼睛干涩,眼袋突起,脸色苍黄,中午昏昏欲睡而不能入睡,额部皱纹增多,脸上长黄褐斑 。
由于人们长时间看电视时,始终保持一个姿势,会出现不同程度尾骨部疼痛症状,有时向臀部和大腿放射,俗称电视尾骨病。因此,长时间看电视时,要注意适当活动腰部,不要始终持一种姿势观看电视节目,这是防止电视尾骨病的根本。
其实,在坐班族中常见的尾椎骨疼痛患者,一般都没有腰椎间盘突出、骨折、脱位这样严重的情况,他们的尾椎骨疼痛通常都是由于久坐,人体长时间受硬椅子的反作用力,而尾椎骨首当其冲,出现劳损及炎症,进而诱发疼痛。尾骨疼痛和颈椎、腰椎疼痛基本上是可以说为一致的,他们基本上可以通过按摩、热敷等方法得到一定的缓解和治疗。
治疗亦较复杂,需与骨盆骨折同时治疗。
人的脊椎骨是根据所处的部位,可以依次分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎等。尾椎骨骨折愈合不好,可形成慢性疼痛。尾椎骨折治疗以保守治疗为主,主要为减轻疼痛及避免受伤部位的直接压迫。
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