怎么治脚臭和脚汗,告诉你一些好方法

一、洗脚除臭法

　　韭菜治脚气
　　鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。 
　　黄精、食醋治脚气
　　黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜(不加热、不加水)后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次一个小时。泡3个晚上即可。

　　袋泡茶洗脚除臭
　　超市购买一盒袋泡茶，每晚洗脚时，先取2包袋泡茶放入脚盆用开水冲开，带茶叶水泡开后，取出茶包，然后双脚搓洗15分钟，一周即可见效。

　　瓜皮洗脚除臭
　　冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。　　

二、脚臭的辅助医治法

　　爽身粉撒脚除臭
　　每晚洗好脚后，将事先准备好的爽身粉（痱子粉），撒在脚上，特别是脚趾缝里。这样可以快速吸收脚汗，同样也起到除臭的功能。
　　小贴士：洗完脚后，脚一定要洗干净，特别是脚趾缝里一定要用洗脚布擦干。 

　　食盐洗袜除臭
　　脚臭一方面来源于脚汗，同时袜子吸收脚汗后也易发臭。因此，洗袜子时可以在袜水中放半勺食盐（具体时袜子的多少而定）和袜子一起浸泡15分钟左右，然后用洗衣液洗净即可。
　　小贴士：脚臭的人，一定要勤换袜，否则脚会越来越臭；脚臭严重的人，可以身边备几双袜子，随时随地换上。当然，脚臭严重的人很可能就是脚气所致，除了勤换袜外，可以再备点速效脚气液，解除脚臭脚气效果会更好。

　　柠檬汁喷鞋窝除臭
　　买几个新鲜柠檬，回家切开后，挤汁与水稀释后，倒入喷雾瓶，出门前10分钟，将稀释的柠檬汁往鞋窝里喷数下，可有效除臭。
　　小贴士：脚臭的人每天要换鞋，同时换下的鞋要及时通风吹干。

三、脚汗多的主要治疗方法

　　 茶叶加盐洗脚治脚臭 :如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5~10分钟，脚汗臭就可以消除。对于平时爱运动，脚部经常出汗的朋友可以经常在家里用一下这个方法。
　　 盐姜水洗脚治脚臭 :热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。这个方法在冬天同样也是非常适用的。
　　 土霉素或烟灰除脚臭脚痒 :不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1~2片，能保证半月左右不再有臭味。将烟灰直接用在水泡型脚气上面，止痒作用比较明显。

四、脚汗的辅助治疗方法

　　止汗膏：
　　止汗膏的功效比较持久，可以说是为“手脚多汗症“定制的产品，它主要由多种纯天然植物精华提取配置而成，温和不刺激，可以缓解及消除手、脚多汗症状。用数月，就能减少至普通汗量。533止汗膏不需要经过什么特殊步骤，使用也比较简单。相对内服药的副作用或者浸泡手脚来说比较方便省事。

　　运动增加体质：
　　手脚多汗很大部分人群，只是手心出汗，这一般多是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，需要多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，长期坚持，会有不错的效果。

　　在冬天用热水加药物浸泡手脚：
　　用足光粉或者*，或乌洛托品溶液兑水泡脚，由于可以抑制细菌的生长，因此也可以当作天然除臭剂，消除体臭。有杀菌及消毒和止汗的功效。