母乳喂养能帮新妈妈减掉腹部脂肪
BY：Tawnie 2024-07-16 17:31:08 675 ℃
“腹部是女性储存脂肪最不健康的地方，而哺乳似乎是脂肪积累的克星。”
最新研究表明，母乳喂养能够帮助新妈妈减掉很多腹部脂肪，而且这种效果甚至可以持续数十年。研究中，及其同事考察了351个女性心脏研究的数据。这些女性平均年龄51岁、有2个孩子、最小的孩子于19年前出生。研究人员将她们分为不同的组：从不进行母乳喂养（占29%），不总是用母乳喂养（每个孩子哺乳不到3个月，也占29%）和始终都是母乳喂养（所有孩子中每个都至少坚持3个月，占42%）。
结果显示，处于绝经前期且以前从未用母乳喂养的女性比哺乳过孩子的女性多出28%的腹部脂肪，腰围比坚持母乳喂养的女性平均多出6.6厘米，腰围与臀围比例也高出4.7个百分点。腰围与臀围的比例也可用来评估心血管病的风险：比例越高，患心脏疾病的风险越大。
纽约大学朗格尼医学中心女性心脏项目主任NiecaGoldberg博士说：“有趣的是，这些研究人员已开始将母乳喂养与抵御心脏疾病的生理机制联系起来。究竟是因为母乳喂养带来了这些好处，还是这些女性本身具有健康的生活方式使然，这还尚未可知。不过，最起码该研究说明女性选择母乳喂养对宝宝有好处，同时自己也可能受益。”
母乳喂养能帮新妈妈减掉腹部脂肪
“腹部是女性储存脂肪最不健康的地方，而哺乳似乎是脂肪积累的克星。”最新研究表明，母乳喂养能够帮助新妈妈减掉很多腹部脂肪，而且这种效果甚至可以持续数十年。研究中，及其同事考察了351个女性心脏研究的数据。这些女性平均年龄51岁、有2个
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