怀孕害喜严重怎么办 缓解孕吐有妙招
BY：Irma 2024-07-17 07:02:55 802 ℃
怀孕害喜是最令孕妇最痛苦的一件事情，呕吐及恶心感让准妈妈无法保证饮食平衡，想要彻底的杜绝孕吐那是不可能的，但是会有办法缓解孕吐。
一、保持心情轻松
怀孕妊娠反应与心情是挂钩的，有时候心里压力过大，会导致妊娠反应更加严重，所以妊娠期间要放松心情，放松比什么都重要。
二、保持适量的运动
或许怀孕的时候会比平时累，毕竟身上多了一个人，但是也不能偷懒每天坐着，要适当的到室外呼吸新鲜空气，做做孕妇保健操等，都可以缓解孕吐的反应。
三、吃生姜、话梅
可以选用一些姜糖或者姜汁、姜汤、话梅等压制肠胃运动，松弛胃肠道的肌肉，能够缓解孕吐反胃等恶心感觉。
四、远离浓烈的气味
孕妇的嗅觉非常的敏感，尤其是害喜对气味浓烈的东西绝对受不了，在家要多多加强通风状况，并保持家里卫生间的透气，随时备着一块手帕，滴点柠檬汁，可以缓解害喜情况。
五、注意饮食搭配
为了减轻孕吐的反映，可以考虑搭配一些小零食在床头，如果孕吐严重的话，可以多吃偏碱性的水果蔬菜，以防酸中毒。
六、少食多餐
孕吐严重可以考虑一次不要吃太多，选择少食多餐，保持2-3个小时进食一次，将一日三餐改为5-6餐，饿了就吃，吃了就休息。
女性为什么怀孕后容易呕吐呢_引起女性怀孕呕吐的四大因素
2.妊娠剧吐常并发暂时性甲状腺功能亢进，病情严重时可产生危及生命的并发症。恶性呕吐者可给予胃肠外营养。少数患者出院后症状复发，则须再次入院。
怀孕早期都有哪些症状？怀孕前期反应,怀孕早期孕吐
女性在怀孕早期都有哪些症状早孕症状一、早孕反应：在停经6周左右时，有头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、偏食，如喜欢吃酸食品、厌油腻等，并有不同程度的恶心、呕吐，呕吐，多发生在清晨。早孕症状尿频：妊娠早期增大的子宫在盆腔内压迫膀胱，出现尿频症状。当子宫继续增大，越出盆腔时，尿频症状反而消失。故
怀孕多久孕吐消失？孕吐怎么办？
大约有一半的孕妇到第14周时，就不再感到恶心了，剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。不过，此后孕吐有可能还会卷土重来，贯穿整个怀孕期间。怀孕期间恶心呕吐的原因是什么？现在还没有人知道孕吐的确切原因，
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