百合菠菜汤：清肺养阴，化痰杀菌

百合菠菜汤：清肺养阴，化痰杀菌

材料百部15克，百合、菠菜根各30克，雪梨1个。做法将雪梨去皮、核，切小块；菠菜根洗净切段；与上2味药共放沙锅中，加水适量，煎煮40分钟即可。服法饮汤，食梨。性味归经百合性平，味微苦，归心、肺经。食性配伍百合忌与猪肉同食。养生堂提示此汤能清肺养阴，化痰杀菌。适宜于各期肺结核的辅助食疗。百合甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

土豆白菜汤——抗癌清肺

小编今天就给大家介绍一道清淡的土豆白菜汤，让大家在干燥的季节得到一丝润肺滋养，配料很简单，只需要土豆和白菜就可以做成哦。土豆白菜汤材料土豆两个，手撕大白菜叶子一盘，大葱一段做法1、土豆削皮，切成小拇指粗细的土豆条，冲洗沥干备用;2、取白菜头，手撕成片，大葱切丝备用;3、起油锅，油热后，下入葱丝小火煸炒至微黄，捡出葱干;4、下入土豆条中火煸炒至土豆变色变软;5、添加没过的热水，大火烧开，转小火炖煮至汤浓;6、下入白菜叶子，继续炖煮至白菜和土豆软烂;7、调入适量盐和味精，出锅即可。

菜干杏仁猪肺汤：清肺润燥，化痰止咳

原料猪肺750克，菜干50克，南北杏仁30克，蜜枣25克，食盐适量。制作过程猪肺洗净，切成块状，飞水。菜干浸泡1小时，洗净，沥干水；南北杏仁、蜜枣洗净。将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。养生功效此款汤水具有清肺润燥、化痰止咳之功效；特别适宜肺燥、肺热引起的咳嗽、胸闷、干咳少痰、大便干结者饮用。本汤寒凉，肺虚寒咳者慎用。

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