湿气重的饮食禁忌
BY：Bree 2024-08-14 01:21:08 447 ℃
当你恍然大悟发现自己体内湿气重的时候，是不是发现已经很无力了呢，是不是后悔莫及呢?你一定找了很多的治疗湿气重的方法，无论是食疗法还是吃药治疗，亦或是按摩治疗。你在治疗的过程中一定会心存疑虑。你一定会想，我的不良习惯是否完全改正了呢?会不会在治疗的过程中出现某种不良习惯使我的病情更加严重呢?那么你一定想方设法也要知道在治疗湿气重的期间该忌掉哪些饮食，下面小编就来总结一下。
中药的忌食
如果你选择吃中药的方法来调理你的身体，那么不仅要按照医生嘱咐的用法用量服用，还要注意医生告诉要忌口的食物。拿一些中草药来说，这些药物如果单个的拿出来食用可能对治疗体内湿气重很有帮助，但是如果你在吃药的同时又吃了一些忌讳的药，那就可能会导致非常严重的结果。所以一定要非常注意中药忌口这一方面。
芒果
芒果虽然生长于热带，但是其湿气是非常的重的，芒果味道鲜美，又在夏季结实，对于很多人来说都是不可错过的美味。但是如果你体内的湿气很重的话，那就千万要慎食了。因为吃芒果会加重你体内的湿气，使你的肠胃进一步的受损。
柿子
柿子是一种非常好吃且随处可见的蔬菜类食品，只需洗洗便可以使用，酸酸的非常好吃，但是如果你体内的湿气重，最好还是和柿子说拜拜吧，因为柿子是凉性水果，吃多了同样对肠胃非常不好。
湿气重的饮食禁忌
你一定找了很多的治疗湿气重的方法，无论是食疗法还是吃药治疗，亦或是按摩治疗。那么你一定想方设法也要知道在治疗湿气重的期间该忌掉哪些饮食，下面小编就来总结一下。但是如果你体内的湿气很重的话，那就千万要慎食了。因为吃芒果会加重你体内的湿气，使你的肠胃进一步的受损。
湿疹注意什么饮食禁忌,清淡饮食很重要
第二，对于身体健康的朋友们来说应该多喝水，多喝水有利于身体排毒，对于缓解湿疹带来的不适也有很好的作用。第三，人们在平时的饮食中应该保持清淡，对于油、糖、盐这些调味品尽量的少加。从上文中可以看出湿疹患者在饮食上应该注意的地方有很多，大家应该注意清淡饮食，减少刺激食物的摄入，而且要多吃蛋白质含量丰富的食物。
我们身体湿气重的饮食宜忌
我们的身体也是会因为各种出现湿气重的状况，湿气重对于我们身体的影响非常大，所以在饮食方面需要很好的进行煮，虽然说部分食物都可以吃，但是有些食物容易造成我们体内湿气重，下面就来看看湿气重的食物宜忌吧。除了这些食物之外，一些滋味比较肥腻、不利于身体之中脾气运行的食物也应该少吃，例如鸭肉。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。
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