尿液混浊是怎么回事,什么颜色的尿液才是最健康的

一、尿液出现浑浊到底是怎么回事

　　1.生理现象

　　可以说很多人之所以会出现有尿液浑浊等情况，与正常的生理现象有着很大的关系。当然也有可能是疾病所致，因此一定要根据化验结果才能下定结论。

　　通常情况下尿液混浊有初排出时澄清放置后浑浊的话，就属于正常现象。因为正常人的尿在新鲜时是澄清透明的，除此之外颜色也淡黄或无色。但是放置一段时间后尿中的各种盐类便会结晶析出来，从而导致尿液颜色变浑浊。

　　这是因为尿液浓缩造成的，可以说这是一种正常的生理现象，但是如果大量沉淀物或浑浊很严重的话，这个时候就要提高警惕并且尽早去医院检查了。

　　2.尿路感染

　　患有尿路感染病症的患者同样会在患病期间出现不同程度的尿液混浊情况，可以说尿液颜色的异常与尿路感染有着很大的关系。尤其是在排尿的时候有尿急、尿频等症状的患者，更可以判断是尿路感染。

　　对于这部分患者而言，在平时生活中一定要注意多养成了良好的卫生习惯，同时还要在医生的指导下服用各种药物。

　　除此之外对于尿路感染患者而言， 在平时生活中还应该注意养成多喝水的习惯，这样可以有效的起到治疗的作用。同时还要注意尽量少吃些辛辣的食物，以免导致病症更加严重。

　　3.肾脏疾病

　　肾脏方面的疾病同样会导致尿液浑浊等情况的出现，因此患者在平时生活中一定要特别注意，最好是养成定期去医院做体检的习惯，这样才可以更好的预防肾脏疾病。

　　患有肾脏疾病的患者不仅会出现有尿液混浊等症状的出现，同时还有可能会经常出现有腰酸、全身乏力等情况，甚至部分患者还会出现性功能障碍等情况。

　　因此患有肾脏等疾病的患者在平时生活中一定要特别注意，那就是尽量多注意休息，这样才可以更好的调理肾脏功能。同时还要注意营养的补充，以此来增强肾脏功能。

　　4.生活习惯

　　不良的生活习惯同样是诱发尿液浑浊的常见原因，尤其是一些经常不爱喝水的人群，如果长时间不喝水的话势必会导致尿液颜色加深并且浑浊。因此在平时生活中一定要养成多喝水的习惯，除此之外还应该注意休息、规律生活等。

　　这些都是导致尿液浑浊的常见原因，了解之后在平时生活中应该做好各方面的预防措施，而对于患者而言则应该做好治疗措施，以免病情继续发展。

二、小便混浊的原因会是什么呢

　　小便浑浊有两种情况，一是正常生理现象，二是疾病的外在表现。当气温升高、出汗多、饮水少、排尿少，贪吃肉食或蔬菜水果之时，尿液即呈碱性或酸性。此时，尿液中会有较多磷酸盐、碳酸盐或尿酸盐结晶体析出，从而使尿液呈浑浊样。这是正常现象，只需改善生活习惯便可恢复正常。

　　在很多时候，小便的浑浊是和一些泌尿系统的疾病分不开的，根据实验表现，小便浑浊会与慢性前列腺炎以及尿道炎有关系。

　　慢性前列腺炎的一个典型症状就是尿滴白(尿液浑浊如同乳汁)，临床上将之称为乳糜尿。如果是尿道炎，那么尿液浑浊集中表现为尿道口有分泌液，开始为粘液性，后转为脓性分泌物，渗入尿中，即为粘稠状。膀胱炎下的尿液浑浊则以脓尿为主，有时可出现血尿。这三种情况，为小便浑浊的最常见表现。

　　提醒

　　很显然，在小便浑浊这么个简单症状的背后，也可能有泌尿疾病隐藏，稍不用心，便会蒙受严重危害。男性朋友一定要多多注意自己的身体健康，身体才是*的本钱。

　　小便浑浊其实最多的原因是由于尿液碱性过高，引起尿中磷酸盐类结晶沉淀而使尿液变浊。这种尿液若加入酸，则白浊物消失，这现象正好与蛋白尿相反。

　　在我们吃完饭之后大量的饮用牛奶就会引起我们尿液中磷酸盐的含量的增加，这也是引起尿液浑浊的一个重要的原因。

三、哪种颜色的尿液最健康呢

　　什么颜色的尿液最健康？

　　健康的尿液，应该是浅黄透亮的，不会有沉淀、混浊的现象，就像你沏的第一遍茶水。当然，喝水多的时候，尿液也可能像白开水一样，是无色的。喝水少、出汗多的时候，则像一种啤酒的黄色。这几种情况都是正常的。

　　人一天排尿多少次才算正常？

　　由于每个人饮水量不同，所以排尿次数也有所差别。但总体而言，人一天排尿量1000~2000毫升才算正常，以1500ml为宜。排尿超过2500ml算多尿，你要适度减少饮水量。而排尿少于400ml就算少尿，这时候就要多喝水，尿液颜色才不会黄黄的。

　　在正常排尿范围内，正常人每天排尿4到6次，一般一次尿量200毫升到500毫升左右。但如果你白天或晚上没喝多少水，却老是尿急，频繁如厕，就要留意是否患有疾病了。

　　清晨起来，最先做的第一件事情就是上厕所。如果发现自己清晨的第一泡尿颜色不正常时，不妨从尿液看健康呦。

四、生活中怎样预防尿路感染

　　预防尿路感染，既要利用机体的防御机制，又要避免易感因素。

　　(1)坚持大量饮水：每天大量饮水，每2～3小时排尿1次，可降低尿路感染的发病率，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。

　　(2)注意个人卫生：女性会阴部及尿道口寄居的大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此要经常注意阴部清洁，要勤洗澡，用淋浴，要勤换内裤。

　　(3)去除慢性感染因素：积极治疗慢性结肠炎、慢性妇科疾患、糖尿病、慢性肾脏病、高血压等易发生尿路感染疾病，是预防复发的重要措施。

　　(4)尽量避免使用尿路器械和插管。

　　(5)预防性用药：预防性服用抗菌药，可选用复方新诺明、吡哌酸、氨苄青霉素中的一种，如无不良反应，可长期服用。一般病人睡后多不排尿，尿液长期停留在膀胱内，有利于细菌的生长繁殖，故临睡前服一个剂量的抗菌药，能抑制细菌的生长，对尿路感染有良好的预防和治疗作用。

　　(6)坚持治疗：慢性尿路感染病人，要耐心按医嘱坚持治疗，不要随意停药，即使症状消失后也要定期到医院复查，直至尿细菌培养数次正常之后，或按计划治疗疗程结束之后未再复发者才可停药。