你压力大吗 办公室隐形减压妙招教你减压
在这个高速运转的社会,人们有着很多来自不同方面的压力,上班族更是如此,你压力大吗?是否工作压力大想辞职呢?那是你没有找到一个适合自己的减压方式来缓解自己的压力,下面我们就为大家介绍一下压力大怎么缓解。有压力有时候是一件好事,但是如果压力太
减轻压力,办公室红人不失宠轻松减压
繁重的工作压力,纷杂的办公室政治,你可能觉得不堪重负。混迹职场这么多年,没有点小手段你可怎么活?减轻了压力轻松上阵才能更好应对,成就办公室红人不失宠!秘笈一:扔掉“受害人心态”发现自己不受老板偏爱,然后就自怨自艾,觉得老板不够慧眼识珠,甚至因此愤世嫉俗、自暴自弃?对于有“受害人”心态的人,刚开始会有
办公室“隐形”健身法,减压没商量轻松减压
职场白领办公室一坐就是8到10小时,这是白领真实的生活写照,“腰酸背疼腿抽筋”的痛苦却只有自己知道。其实为了白领的身体健康,要学会以静制动,利用隐形的方法实现身体的健康。1、放松眼睛闭目转动眼球。先按顺时针转动6次,再按逆时针转动6次。然后
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