常坐飞机如何预防血栓?
BY：Gwen 2024-07-21 07:22:38 628 ℃
长途旅行时，乘坐飞机，活动更加受限，也更容易出现深静脉血栓。这主要是长时间不活动所致，如果同时有其他危险因素存在，风险更大。那么经常乘坐飞机如何预防血栓?
专家强调说，一般而言，长途飞行中出现深静脉血栓的几率非常小，不过下列因素可能会增加此类风险：不活动、肥胖、妊娠、有深静脉血栓病史，或已知患有血栓性疾病、近期有创伤史、近期有手术史、患有恶性肿瘤、坐在飞机靠窗的位置、使用口服避孕药（雌激素）。
指南对高风险者的建议是：对要长途飞行，即乘坐6小时以上飞机的人每隔一段时间要做做小腿伸展运动、经常站起走动、尽量坐在靠过道的座位上、穿弹力袜（膝下逐级加压型）;但如果是没有深静脉血栓高危险因素的健康人，不必穿弹力袜。在预防用药方面，除非医生建议，否则不应常规使用阿司匹林或其他抗凝药。
长途飞行结束后，真正有症状的深静脉血栓非常罕见，不过飞行时间超过8-10小时，乘坐飞机和深静脉血栓之间的相关性更为明显。
知道了经常乘坐飞机如何预防血栓，另外长途飞行后出现深静脉血栓者，大多有这些危险因素中的一项或多项。
长途坐飞机须预防血栓
现在外出坐飞机的人多起来了，但是要提醒的是，近几年发现长途坐飞机引发血栓的事件时有发生，应注意做好预防。坐飞机引发血栓也称“经济舱综合征”，座舱中空气干燥易致血液浓缩，久坐不动，下肢相对固定而局部血循环不畅，有的人如血管硬化，或患有高血压病、冠心病、心脏瓣膜病及肥胖者、外伤及手术后，本身具有血栓倾向，长时间乘飞机，容易形成深部静脉血栓。
常坐飞机如何预防血栓?
长途旅行时，乘坐飞机，活动更加受限，也更容易出现深静脉血栓。这主要是长时间不活动所致，如果同时有其他危险因素存在，风险更大。那么经常乘坐飞机如何预防血栓?专家强调说，一般而言，长途飞行中出现深静脉血栓的几率非常小，不过下列因素可能会增加此类
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