新妈须知婴儿必须回避的食物

BY：Jayne 2024-07-17 22:32:58 563 ℃

有些食物婴儿十分喜欢，看着孩子能吃下许多东西，父母会很开心。殊不知有些食物并不适合婴儿。所以从现在开始，父母还是应该控制他们对一些食物的摄入。下面就是他们应该回避的食物：

含糖食品：

糖果、加糖果汁和苏打水能产生龋齿，并且影响孩子对其他营养食物的食欲。

肉食：

肉、鱼、禽、等食物都含有胆固醇，能导致肥胖、心脏病和某些癌症。如果孩子长大以后没有养成吃这些食物的习惯，他将终生受益。他们的口味将不会再转向这类食物。另外，肉食中的细菌经常将肉食腐坏，不吃肉食就会大大减少被感染的机会。

乳制品：

非乳制品（尤其是豆奶）具有其他乳制品无法比拟的优点。这些产品中不含动物脂肪、运动蛋白质和乳糖，而营养价值却相当高。人工味精和人工色素，为了吸引孩子（和他们的家长），生产厂商在婴儿食物中加了色素和味精，但是它们根本没有任何营养价值。这些人工添加剂能导致过敏，甚至能导致少数儿童的行为问题。

咖啡因见于可乐，红茶和巧克力中。它有兴奋作用，应该尽量避免食用。

玉米糖浆和蜂蜜绝对不应该给1周岁以内的婴儿食用。这些甜食中含有引起肉毒中毒的孢子，而婴儿的消化系统尚未发育成熟，不能消灭这些孢子。

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