幼儿正确刷牙方法,教宝宝刷牙的6个小妙招

一、宝宝正确刷牙的几个步骤

　　第一步：做好刷牙的准备工作想要宝宝正确刷牙，应该先让宝宝认识刷牙用品，为了充分地调动宝宝学刷牙的兴趣，爸爸妈妈可以预先带宝宝到商店挑选宝宝自己喜欢的杯子、牙刷和牙膏等用品。宝宝看着自己挑选的心爱的刷牙用具，自然参与的热情就会很高。

　　另外，宝宝每次刷牙前，应将牙刷用温水浸泡1～2分钟，使刷毛变得柔软。

　　第二步：先漱口 一般来讲，宝宝在20个月时就可以开始学习自己漱口了。爸妈可以引导宝宝在饭后，张开嘴巴照镜子，或者与爸妈相互观看，让宝宝看到牙缝、口腔中的食物残渣。这时，爸妈可以针对这个阶段宝宝好模仿的特点，让宝宝模仿漱口动作。

　　具体做法：准备2半杯水(水最好是熟水，不能用生水，因为宝宝一开始不懂得吐出来)，爸妈喝一口水吐在面盆里，宝宝模仿。这样我一口，你一口引导宝宝，等宝宝熟悉后，妈妈再教宝宝把水含在口中，闭住嘴，鼓动腮帮，咕噜咕噜地漱洗，然后吐出口中的水，每次重复动作3 ~4次。

　　漱口后，用毛巾或手帕拭去嘴边的水滴。让宝宝再次张开嘴照镜子，可以发现口腔中食物残渣少了或没有了哦。一开始宝宝学漱口时，只要求他们做到饭后漱口，清晨用盐水漱口就可以了。

　　第三步：正式刷牙1.一手拿装好温水的杯子，俯身向前，一手拿挤好牙膏的牙刷转动手腕。

　　2.先刷牙齿外表面：将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷，注意轻刷牙龈，适当按摩可促进其血液循环。

　　3.再刷牙齿咬合面：平握牙刷，力度适中来回刷牙齿咬合面，保健型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用，分别深入清洁牙面及牙间缝隙;灵活纤薄的刷头，令难以触及的后臼齿也被清洁干净。

　　4.刷牙齿内侧面：竖起牙刷，利用牙刷前端的动感刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面。

　　5.轻刷舌头表面：由内向外轻轻去除食物残渣及细菌。

　　6.最后，用水漱清口中的牙膏沫，洗净刷牙用具。

　　总结：刷牙的方法是竖刷不能横刷，顺着牙缝上下刷，上面的牙齿往下刷，下面的牙齿往上刷，即上牙画M”形，下牙画W”形。咬和面上来回刷，里里外外刷干净。

　　注意： 在孩子学刷牙时，爸妈可以让宝宝配合儿歌进行刷牙动作，以提高学习的兴趣，注意应该经常给予鼓励和表扬。

二、宝宝多大要开始刷牙

　　宝宝没长牙也要“刷牙”：说到刷牙，在大多数人的观念中，是等到宝宝长牙后才开始，但事实上，在宝宝没长牙时也要“刷牙”，即做好口腔清洁。在宝宝的乳牙萌出前，家长应每天给宝宝漱口，可用纱布蘸清水或淡盐水轻擦宝宝牙床，早晚各一次，也可购买专门的指套刷，蘸清水或淡盐水为宝宝清理。

　　宝宝长牙后要每天刷牙：宝宝开始长乳牙后，家长应该每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢，以保持口腔清洁，同时帮孩子养成良好的口腔卫生习惯。这期间仍然可用纱布或者指套刷，蘸清水或淡盐水为宝宝清理牙齿。

　　宝宝2岁开始学习使用牙刷：在宝宝2岁左右，可以开始学习自己使用牙刷刷牙。建议为宝宝选择软毛、小头的儿童牙刷，让他模仿妈妈的动作，蘸清水刷牙。这个时候宝宝还不是很会刷牙，因此主要是让他练习，在宝宝自己刷牙后家长应该检查有没有刷干净，并进行彻底清洁。

　　宝宝3岁后开始使用牙膏：宝宝3岁以后，有了一定的自理能力，吞咽功能发育也比较完善，此时可以开始用牙膏刷牙，这个阶段尽量使用不含氟的儿童牙膏。到宝宝6岁左右，在孩子不会误吞的情况下，就可以选择含氟的儿童牙膏进行刷牙，使用含氟的牙膏可以有效预防龋齿。

三、如何为宝宝选择合适的牙刷

　　大部分爸爸妈妈在给宝宝选择牙刷时认定的都是“儿童专用”，但这并非完全正确。要选择牙刷，专家建议应选择针对不同年龄设计的牙刷来保健幼儿牙齿较为恰当，另外每4个月就应该换一次牙刷。

　　◆ 2-4岁。这个时候给宝宝选择的牙刷应该是刷头小、刷毛软的牙刷，牙刷的握柄要较粗胖一些。(这时宝宝的精细运动和协调能力还较差，很难刷干净，所以爸爸妈妈可以把孩子放在自己的膝盖上，从后方扶住孩子的头部帮他刷牙。每天早晚各一次，每次2～3分钟。)

　　◆ 5-7岁。这个时候应该选择杯形刷毛的牙刷，毛刷边缘要柔软，刷头要小。孩子已经能够独立刷牙了，但是家长还是应该每天监督检查孩子的刷牙效果，有清洁不到位的地方，帮助清洁。

　　◆ 8岁后。这个时候孩子处于换牙阶段，应该选择刷毛柔软、混合设计、刷头较小的牙刷。(每天应该刷三次，尤其重视晚上睡前的那次刷牙，另外每次应该坚持刷三分钟，各个面都要刷到。)

四、教宝宝刷牙的小妙招

　　1、装备族——武装到牙。“宝宝很早就对我和她爸的刷牙行为感到很有趣，还常常将小手比作牙刷，放进自己嘴里，上上下下地刷着。让她自己刷牙前，我特地带她去了趟商场，让她自己挑选刷牙用具，她挑了米老鼠的牙刷、黄色的水杯、蘑菇形的牙膏，她高兴极了。从此，刷牙成了宝宝最爱的一个游戏。”

　　2、互助族——有人欢喜有人愁。“我的绝招是给宝宝刷牙时，允许他给爸爸刷牙，这样一来，宝宝总闹着要帮爸爸刷牙。我帮宝宝刷牙时，他的注意力都在帮爸爸刷牙上面，自然就乖乖就范了。受苦的自然是他爸，宝宝的小手没轻没重，常弄得爸爸很难受。”

　　3、示范族——你刷刷，我刷刷。“宝宝学会刷牙后，常会偷懒，于是晚上宝宝睡觉前，我都会和他一起刷牙。宝宝看着我一副认真的样子，他也煞有介事地刷开了。宝宝睡后，我时常还会吃些东西，临睡前只能再刷一次。”

　　4、故事族——编编造造。“宝宝不爱刷牙，让人头疼。一天，我偶得了一个的宣传磁带，上面讲述了一个孩子不爱刷牙，成为了蛀牙大王，很多小朋友都不爱和他一起玩;后来，在医生的帮助下，蛀牙大王修好了牙齿，天天刷牙牙齿健康的故事。我就放给宝宝听，他很感兴趣，还常要求再听。这样，宝宝刷牙成了一件主动的事情。”

　　5、竞赛族——比比谁最棒。“我家的宝宝也不爱刷牙，为了提升他的兴趣，我们开展了全家刷牙大赛。每天早上和晚上临睡前，一家三口争先恐后地来到卫生间刷牙，比比谁刷牙最积极、最认真、最彻底，获胜者能得到一朵小红花。这不，宝宝成了刷牙最积极的一位了。”

　　6、反例震慑族——多少有些丢面子。“孩子一到刷牙就耍赖，道理讲了一箩筐，可就是无济于事。怎么办?一天吃饭时，我的牙不小心硌在骨头上，掉了一块，宝宝好奇地问：“妈妈，你怎么了?”我说：“妈妈不注意刷牙，牙就坏了，看，连好吃的骨头也不能啃，以后只能喝粥了。”以后宝宝刷牙不用再提醒，自己主动就会去，还不时地说：‘妈妈不刷牙，牙坏了，不能吃好东东了。’虽然自己充当了反面典型，但看见孩子能认真刷牙，觉得值了。”