到预产期还不生怎么办

可能有一些孕妇在怀孕期间会遇到预产期到了还没有生产的情况，所以孕妇在生活中会比较担心。其实，对于到预产期而没有生产的这种情况，主要孕妇在预产期的后一个星期生产就是正常的，在预产期过后的一个星期还没有生产就应该要引起重视了，所以对于预产期过了这种情况我们应该及时的去医院检查一下。

到预产期还不生怎么办

其实，对于预产期这种数字只是一个估算的数值，可能在生活中是会出现一些误差的，所以你们在生活中不要太过于担心，以免情绪激动影响到宝宝的诞生，所以我们建议大家在生活中应该要多去了解一下这种情况。

预产期只是一个预算的日期，实际上很多BB出生的日期跟预产期都是有出入的。预产期后1周出生都属正常。可以到医院检查一下，看看胎盘的成熟度，看看宫内是否有缺氧现象，如果一切都还好就再等等，不用担心。

一般超过预产期后一周内是不做处理的，(本来预产期就是一段时间而非一天)可以用B超监测胎盘、胎儿情况，有胎盘老化、胎儿异常等助产指征才会采取适当的助产措施。其实你只有做好围产期保健即可，医生会提供合理化建议的，你只管听医生的话，安心休息、耐心等待就行了。

如果晚的时间超过一周就要特别注意了，最好是要定期去检查，向医生询问自己和宝宝的状态，以防宝宝发生什么危险。见议快到预产期/刚到预产期的准妈妈，每天多上上楼梯，最持每天洗热水澡，并且用热毛巾敷在乳房上，进行乳房按摩。真的有效的，而且对身体和宝宝都不会有害。我当初就是在预不期前一周半的时候用这两种方法做的，后来我家宝宝出生时还比预产期早了五个小时。或者就去医院请医生帮忙催生或剖腹产吧。

在生活中，我们可能在生活中都会遇到预产期过了而没有生产的这种情况，首先是孕妇要保持情绪稳定，以免影响到胎儿的安全，再次你们可以去医院检查一下这种情况是什么原因，如果一切正常，你们就可以放心的等几天了。

分娩前的5大征兆

一、子宫底下降

子宫底下降是孕妈妈临产前约两周的分娩信号灯。这时由于胎宝宝的头部开始往盆底下沉，子宫底下降，使孕妈妈的上腹部开始变得轻松起来，呼吸也因为免受压迫而变得比以前舒畅，胃部被顶住受压的感觉明显减弱，胃口随之变好，食量因此有所增加。

此时子宫底下降只是分娩前的信号，并不是代表分娩的真正开始，孕妈妈不必过于紧张，也无需过急入院待产。孕妈们需要做的就是好好吃饭，好好睡觉，适当地利用饭后时间散散步，为分娩做准备。同时，孕妈们还要注意保持心情的愉悦。

二、下腹部有压迫感

由于子� �底下降，压迫到骨盆入口处为分娩做准备，此时孕妈妈的下腹部有明显的压迫感，感觉胎宝宝好像要掉出来一样。出现这种情况孕妈妈不用过于担心，这是宝宝快要出生了，是正常现象。同时，由于子宫底的下降会压迫到膀胱，孕妈妈会出现尿频的症状，走路也会因为重心下沉而不方便，腰酸腿痛的感觉愈加强烈。

预产期孕妈保健需注意

1、坚持一定的活动量

到了孕晚期，想要坚持顺产的准妈妈们，可以每天坚持一定的活动量，别担心胎宝宝会累着，每天活动活动，有助于帮助顺产，如果孕晚期准妈妈们每天都不活动，很容易发生难产的危险。但是，值得准妈妈们注意的是，由于临近预产期，身体活动大多不太方便，每日的活动时间不要过长，可以坚持每天散散步，行走的时候要保持全身的平衡，让自己稳步行走。

2、睡眠质量要保证

到了妊娠晚期，肚子已经非常大了，有些准妈妈睡也睡不好、坐也坐不好，然而，孕晚期保证充足的睡眠质量很重要，既要保障胎儿的正常生长发育，又要让自己休息好，保存充足的体力，为分娩做足准备。

你需要调整自己的睡姿，左侧卧的睡姿是最佳的方式，可减轻子宫对孕妇各个动脉的压迫，维持正常的子宫血流量，也可以保证胎盘的血液供给充足，孕晚期采取左侧卧的睡姿，还能够有效提高你的睡眠质量。需要准妈妈注意的是，起床时一定要缓慢、避免抻到腹部。

影响预产期的因素有哪些

1、月经周期

我根据平均值计算，怀孕前女性的月经周期以28天为一个周期进行计算，但是并不是每一个孕妈妈都是28天的周期。所以，我们可以根据最后一次月经周期的时间去进行推算预产期，这样可以准确性降低。

2、个体差异

由于每个孕妇在孕前的排卵周期不同，排卵日可能提前或推后。而且孕妇的体质也有个体差异，比如有部分孕妇在孕期不会出现非常明显的孕吐症状，那么根据孕吐来推算预产期就不具有准确性。这都会造成实际生产日期和预产期的出入。

孕妇预产期是怎么算的

1方法一 根据最后一次月经来算

最后一次月经的月份数加上9或者是减去3，就得到了预产期的那个月份，号数加上7就得到预产期那天是几号。

比如：最后一次月经是5月4号，那根据算法，预产期就是2月11号。

2方法二 根据体温曲线来算

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周就是预产期了。