调理月经不调养生茶 让“大姨妈”准时报到
BY：Viola 2024-07-07 20:46:04 235 ℃
很多女性朋友都有月经失调的症状，这是女性常见疾病之一，如果不及时治疗，月经不调带来的后果可真不少，长时间月经不调会导致不孕、失血性贫血、病情恶化等危害，所以女性朋友要引起重视，那么对于月经不调，应该怎样进行治疗呢?下面小编来介绍介绍5款具有调经作用的养生茶，让“大姨妈”每月准时报到，一起来看看吧。
一：陈皮茶
原料：陈皮4克。
做法：用热水冲泡。
功效：调气、疏肝健脾。吃完油腻的食物，可以来一壶陈皮茶去油腻。
二：玫瑰花茶
原料：干燥玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功能：治肝胃气痛，调经。
三：菊花茶
原料：几朵干燥的菊花。
做法：以热水冲泡。
四：四物调经茶
【主治】①月经不调或崩漏不止。②痛经，闭经。③腹中血瘕块硬，阵发疼痛。④妊娠腹痛，胎动不安或胎位不正。
【制法】上四味等量，共研为末，用绢或纱布袋分装，每包重20克，每次取1包，置保温瓶中，以沸水适量冲泡，闷置15分钟后，分2～3次代茶温饮。每日l～2包。
【宜忌】脾虚泄泻者不宜用。
五：川芎调经茶
【组成】川芎、红茶各6克。
【主治】①经前腹痛，经行不畅。②经闭不行，胁腹胀痛。③产后郁怒引起的胁腹胀痛，恶露不多。④产后感受风寒引起的偏正头痛。
【制法】上二味共置盖杯中，冲入沸水适量，泡闷15分钟后，分2～3次温饮。每日1剂。
【宜忌】体虚气弱及阴亏火旺者忌用。
月经不调不能吃什么 健康饮食能调养好”大姨妈“
月经不调者饮食应以易消化、开胃醒脾为主，忌油腻伤胃之物。月经不调不能喝咖啡大量饮用咖啡会损害肾上腺，如果人体的肾上腺功能不正常或是下降，是会严重影响到体内的性激素的，性激素正常分泌对月经不调的来说是至关重要的。所以月经不调的女性最好不要喝咖啡。月经不调不能喝酒女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。
照顾好大姨妈,月经不调远离你
大姨妈要求小心伺候“大姨妈”来之前，因为激素的作用，钠和水留在细胞里，造成身体轻度的水肿，就像突然胖了一小圈。而盐的成分就是NaCl。不管是为了健康还是美容，选择清淡的饮食吧。“大姨妈”来访，相当于女性身体里有无数的小伤口，免疫力自然下降。贪凉和劳累，这时就更容易引发疾病了。而且血管遇冷会收缩，这可
调理月经不调养生茶 让“大姨妈”准时报到
很多女性朋友都有月经失调的症状，这是女性常见疾病之一，如果不及时治疗，月经不调带来的后果可真不少，长时间月经不调会导致不孕、失血性贫血、病情恶化等危害，所以女性朋友要引起重视，那么对于月经不调，应该怎样进行治疗呢?下面小编来介绍介绍5款具有调经作用的养生茶，让“大姨妈”每月准时报到，一起来看看吧。一：陈皮茶原料：陈皮4克。吃完油腻的食物，可以来一壶陈皮茶去油腻。二：玫瑰花茶原料：干燥玫瑰花5克。
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