口服避孕药多吃绿色蔬菜

BY：Kitty 2024-08-27 08:14:13 119 ℃

许多研究资料表明，口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能发生影响，并能改变维生素和矿物质的需要量。郑州市三院妇产科主任耿白霞提醒，女性口服避孕药的同时，要适当多食含叶酸，维生素B2、B6、B12和维生素C丰富的食物。

叶酸在动物肝脏、蔬菜、新鲜水果里面含量较高。

维生素B2在蔬菜、黄豆、小麦、酵母和乳类中含量较多。

维生素B6多存于谷物的外皮中，卷心菜中含量较多。

维生素B12动物肝、瘦肉中含量最多。

维生素C新鲜果蔬中含量最多。

许多研究资料表明，口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能发生影响，并能改变维生素和矿物质的需要量。郑州市三院妇产科主任耿白霞提醒，女性口服避孕药的同时，要适当多食含叶酸，维生素B2、B6、B12和维生素C丰富的食物。叶酸在动物肝脏、蔬菜、

专家提醒女性朋友，服用紧急避孕药一年不能超过3次。口服避孕药是女性常用的一种避孕方法，但也有一些副作用：1、类早孕反应：少数人。

按规定服用,避孕率高达99%以上。长期服用口服避孕药之后，想要怀孕，可能会有短暂不排卵的现象，所以在预计要怀孕的前半年左右即可停药，但不用担心口服避孕药并不会造成永久性的不孕，也不会影响日后的怀孕。

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