地震自救互救的做法是什么,什么是地震的三大原则四大常识

一、地震时如何开展自救互救

　　1、首先，家庭成员要在一起商议，一起选择一个最好的逃生路线，如果住在一楼，可以迅速跑到外面宽阔的地方，不要呆在屋里，如果住在高层，就不要跑出去了，因为一旦感到有震动的时候，也就只有7~8秒的时间选择是躲还是逃。要迅速作出决定。

　　2、家里的床下、桌子下最好不要放东西，一旦有震感，我们可以迅速地钻进桌子下、床下。平时没事的时候，要把家具重新排放一下，把大件的家具如衣柜摆在房间墙壁比较薄弱的地方。如果万一发生地震，可以形成三角地带，有利于我们逃生。

　　3、要准备一个避难袋，放在家里随手可以拿到的地方，避难袋里应该包括一些吃的东西（可以放一段时间的），生活必须用品 ，水，止血带，消毒用品，还有写有个人姓名和住址的小纸条。以便发生地震时用到。

　　4、要准备一些万一发生地震后可以用来自救的物品，如锤子，钢锯，斧头，铁棍等放在手边。还要学会一些基本的救助技能。如止血，人工呼吸，搬运伤员，护理伤员的技巧。

　　5、发生地震的时候如果住的楼层高，千万不要往下跳，一定不要走到门框边，阳台上，窗子边，走廊上和过道上，因为这些地方很危险。有震感时千万不能乘坐电梯，因为一旦停电，就被困在电梯里面了。由于地震，还有可能被从高处摔下来。

　　6、如果我们碰巧不再家中，在野外要避开高大的建筑物如烟囱和水塔，大树等，因为它们一旦倒塌，很可能伤及性命。也不要在变压器，电线杆，等危险物附近；如果我们在公共汽车上，暂时不要下车，要扶紧扶手，防止摔伤，等地震过后再下车；如果我们在影剧院看电影，有震感了，我们最好就近躲在看电影坐的椅子下面；如果我们正在学校上课，我们要就近躲在课桌下面；如果我们正在超市买东西，我们要远离有玻璃的门窗和橱柜，站在比较结实的柱子下面，以免发生危险。

　　7、如果我们属于幸运者，顺利逃离地震的魔掌，那我们就要帮助救援人员一起施救，要首先救离我们最近的，伤势比较轻的，比较容易救援的，年轻的 ，身体好的，医务人员等。因为他们救出来以后，我们就有了更多的救援人员，可以救更多的人。我们在施救的时候，要做到，先救生命，然后再救活人。先把伤员的嘴里 的、鼻子里的脏东西弄出来，保持呼吸道的通畅，然后再以同样的方法去救助更多的人。在互救的过程中，我们要仔细听被困人员的呼救声以及敲击石板，木板的声音，在没有确定里面有被困的人以前，不要乱挖，乱刨。

二、地震时自救的注意事项有哪些

　　防护原则

　　震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。

　　学校人员

　　在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。

　　街上行走

　　地震时，在街上行走时应这样避震。

　　地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。

　　车间工人

　　车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。

　　行驶的车辆

　　地震发生时行驶的车辆应如何应急？

　　（1）司机应尽快减速，逐步刹闸；

　　（2）乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行理从架上掉下伤人，面朝行车方向的人，要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。

　　楼房内人员

　　楼房内人员地震时如何应急？

　　地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。

　　商店

　　在商店遇震时如何应急？

　　在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边（避开商品陈列橱），或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。

三、地震� �三大原则四大常识是什么

　　一、三大原则

　　原则一：因地制宜，正确选择。是住平房还是住楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、安全。

　　原则二：行动果断、切忌犹豫。避震能否成功，就在千钧一发之际，决不能瞻前顾后，犹豫不决。如住平房避震时，更要行动果断，或就近躲避，或紧急外出，切勿往返。

　　原则三：伏而待定，不可疾出。古人在《地震录》里曾记载："卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵"，意思就是说，发生地震时，不要急着跑出室外，而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所，采取蹲下或坐下的方式，静待地震过去，这样即使房屋倒塌，人亦可安然无恙。

　　二、四大常识

　　1、大地震时不要急

　　破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

　　2、人多先找藏身处

　　学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

　　3、远离危险区

　　如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

　　4、被埋要保存体力

　　如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员

四、地震是什么原因引起的

　　地球表层的岩石圈称作地壳。地壳岩层受力后快速破裂错动引起地表振动或破坏就叫地震。

　　由于地质构造活动引发的地震叫构造地震；

　　由于火山活动造成的地震叫火山地震；

　　固岩层（特别是石灰岩）塌陷引起的地震叫塌陷地震。

　　地震是一种及其普通和常见的一种自然现象，但由于地壳构造的复杂性和震源区的不可直观性，关于地震特别构造地震，它是怎样孕育和发生的，其成因和机制是什么的问题，至今尚无完满的解答，但目前科学家比较公认的解释是构造地震是由地壳板块运动造成的。

　　由于地球在无休止地自转和公转，其内部物质也在不停地进行分异，所以，围绕在地球表面的地壳，或者说岩石圈也在不断地生成、演变和运动，这便促成了全球性地壳构造运动。关于地壳构造和海陆变迁，科学家们经历了漫长的观察、描述和分析，先后形成了不同的假说、构想和学说。

　　板块构造学说又称新全球构造学说，则是形成较晚（上世纪60年代），已为广大地学工作者所接受的一个关于地壳构造运动的学说。