更新时间:2024-08-18 17:22:29

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橘寒天减肥法用你拥有好身材美食

BY:Michelle 2024-08-18 17:22:29 765 ℃

寒天减肥法不知道你是否听说过?这种减肥方法是一种非手术运动及节食的新型减肥方法,此方法既不用去医院动刀动针的,也不用辛苦劳累运动节食,因此受到了广大女性朋友所喜爱,接下来,就让专家详细的为大家介绍一下。

橘寒天减肥法原理:

橘寒天(KanTen)主要成份为高活性多酚离子和膳食纤维

高活性多酚离子:可以激活人体脂肪的新陈代谢能力,对人体自身新陈代谢的恢复有一定的促进作用。

膳食纤维:丰富的膳食纤维吸性高达200~250倍,因此易有轻微饱足感,既可以阻止多余热量的吸收又可以促进肠道蠕动,包裹沉积肠道内的多余脂肪,糖分和老旧废物排出体外,更可以阻断热量的吸收通道,改变细胞吸收热量的习惯。不失为一种对运动减肥和节食减肥无力坚持人群的不错的方法。

综上所述,上面介绍的橘寒天减肥法相信你也有个大致的了解了吧,就是因为这种方法简便易操作,而且不用花费大量时间及金钱,所以越来越备受人们重视,如果你已经心动了,那么久赶紧行动起来吧。

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因此,减肥期间,一定要安排一定量的力量练习配合有氧运动。

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