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哺乳期不能吃的东西,有哪些呢?母乳喂养对于宝宝来说是最营养的喂养方式,不过,前提是一定要保证母乳的健康哦。那么,哺乳期不能吃的东西是什么呢?
哺乳期不能吃的东西
1、巧克力。哺乳期是可以吃巧克力的,但是一定要注意一个量,这个根据每个女性的身体体质和宝宝年龄来定。过多吃巧克力对产妇和宝宝都有害,巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使宝宝消化不良、睡眠不稳。产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。
2、茶叶水。因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入宝宝体内,使宝宝容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭,使宝宝睡眠不好,引起其他并发症,乳母要忌喝茶叶水,否则会影响宝宝健康。
3、酒和香烟。少量的酒可促进乳汁分泌,对宝宝亦无影响;过量时,则会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩,故应酌量少饮或不饮。而香烟,哺乳妈咪在喂奶期间仍吸烟的话,尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝贝吸收。研究显示,尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响,因此,哺乳妈咪最好能戒烟,并避免吸入二手烟。
4、咖啡、可乐等饮料。咖啡会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡因,正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对宝宝有害,但对哺乳的妈咪来说,应有所节制地饮用或停饮。可乐之类的饮料也是同样的道理。
5、药物。对哺乳妈咪来说,虽然大部分药物在一般剂量下,都不会让宝贝受到影响,但仍建议哺乳妈咪在自行服药前,要主动告诉医生自己正在哺乳的情况,以便医生开出适合服用的药物,并选择持续时间较短的药物,达到通过乳汁的药量最少。
哺乳期的饮食禁忌
上面说到哺乳期有些药物是不可以吃的,那么具体来说,不能吃的药物有哪些呢?
哺乳期不能吃的药物
1、抗生素:如红霉素、氯霉素、四环素、卡那霉素、庆大霉素、洁霉素。
2、镇静催眠药:如鲁米那、阿米托、安定、安宁、氯丙嗪。
3、镇痛药:如吗啡、可待因、美沙酮。
4、抗甲状腺药:如碘剂、他巴唑、硫氧嘧啶。
5、其他药:如磺胺药、灭滴灵、痢特灵、异烟肼、阿司匹林、麦角、水杨酸钠、泻药、利血平。
小编总结:
妈妈在哺乳期的时候对于以上这些食物和药品都是不能碰的,要尽可能的避免这些食物和药品,保证宝宝能吸到健康的乳汁。
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