神经性暴食症是怎么回事

很多人情绪不好就会通过一些东西来发泄，暴饮暴食也是一种发泄方式。但是这种方式对于我们的身体是要付出代价的，有些人久而久之就会形成一种心理疾病，那就是神经性暴食症。那么神经性暴食症是怎么回事？下面为大家做详细的介绍。

暴食症怎么治疗

1、暴食症的心理疗法

心理疗法是一个笼统的说法,大意是指暴食症患者通过与专业的心理医生交谈自己的病症及相关症状来改善自己心理状态的做法。一种被称为CBT的心理疗法可能对暴食症患者最有效。CBT的具体做法通过冥想引导患者了解自身,找出不健康、负面的信息,代以健康的、积极的信息。一个常见的错误信念是:限制饮食就会变瘦。而实际上,过度节食通常会引发暴食。

2、暴食症的家庭疗法

以家庭环境为基础的暴食症心理疗法对于青少年患者来说通常更有效。这种做法首先假定,患病的青少年已经不能自己控制饮食,必须由家人来帮忙确定他的饮食习惯是否正确。这种做法的好处是,全家人出动,确保了患者的饮食习惯即刻被纠正。

3、其它治疗暴食症的方法

3.1、要求患者填饮食日志

饮食日志包括进食内容、地点及情境,以了解饮食形态和暴食情形,养成三正餐定时定量之习惯,准备低热量的食物以取代高热量食物,避免患者独自进食且进食时不做其他事情如看电视,最后可利用其他方法转移非进食时间想吃东西的欲望如运动、聊天等。

3.2、重新整理一下自己的思路

你需要做的是从你的日记中挑出暴饮暴食的那天的记录,再在日记的空白处做个专栏:将自己当时的想法都写进去,试着提醒自己要注意每件事的结果。时间长了,思想自然就会变的理性、平静,一些消极的情绪就会减少,当然吃东西的冲动也会随着变小。

3.3、不要用食物来使自己平静

有一些小的活动,也能让你感到轻松和舒服,吃东西并不是唯一的办法。比如擦亮自己的指甲、读几行小诗等,只要每天计划性的做一两件事,就可以缓解由压力导致的暴饮暴食了。

神经性暴食症是怎么回事

暴食症常见于年轻女性，患者通常对于自身的外型、体重，有过度关注的倾向，他们知道这种暴食是不正常的，但却又无法控制自己的饮食行为。

患者经常是在压力、心情烦闷、无聊或孤单时，一个人在家，或深夜醒来在短时间内吃掉大量的食物。食物的种类则多为容易拿到而不用煮的食的，比如说冰淇淋、糖果、饼干、面包，家中剩菜等等。在吃完东西后，患者会短暂地感觉到由压力中解脱的轻松，但是这种轻松不久便为罪恶感及挫折感所取代，这一点上和厌食症患者常自己觉得没有什么错误是有很大不同的。

暴食症患者会藉由呕吐来缓解这种不愉快的感受，起初，也们大多是以手指头伸入喉咙的方式来引发呕吐的动作，但经过多次的反复后，他们甚至能学到只要他们想呕，即使不借着手指头的动作也能够随意愿而呕吐的能力。

部份患者则是藉由泻剂的使用，严格的节食，或激烈的运动以达成防止体重增加的目的。患者在大吃之后，经常为害怕体重的增加，到正餐时间不敢再吃，整天会陷入暴食─清除身体内食物行为─节食的循环中。心情亦处于忧郁状态下。

在暴食症患者中亦较常见到冲动、易怒、易焦虑等人格特质，亦需合并冲动的行为如偷窃、赌博、药物或酒精滥用、自杀的情形。患者由于注意身体形象和忧郁情绪，经常有自尊心低落、社交退缩现象，亦因为饮食问题导致亲子关系的紧张。

什么是暴饮暴食

暴饮暴食症(BED) 暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。

暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。

暴食症对女性有哪些危害

据调查发现易患暴食症的女性绝大多是比较追求完美的，在生活中希望得到大多数人的认可。

但是虽然暴食女性陷于这种行为的初衷是想变得更有魅力，但这可能引起令人厌烦的身体特征，比如牙齿脱落，也许她可能会很苗条，但却没有牙齿。而且由于呕吐引起的恶臭也会令暴食者和她周围的人反感。

暴食症患者有暴食和诱吐的习惯，殊不知这些都会引起其他复杂的并发症，比如胃穿孔、胃病、食道破裂、闭经、贫血或喉咙水肿等。

我们必须强调这些，因为很多人沉溺于此不能自拔。而很多暴食女性忙于这种行为的原因，是因为它看起来是一种很容易控制体重的方法，但她们必将为此受到沉重的身体上的惩罚。

其实暴食症是一种精神疾病，这样会导致她们更加保守自己的行为，不想让他人知道，也会增加自己的心理负担。

因此对于女性而言要正确的养成饮食习惯，不要因为追求完美 而过于暴饮暴食，增加自己身体的危害。

暴食症对牙齿的危害

暴食症反复呕吐会对牙齿造成严重破坏。呕吐是因为它含有胃酸中毒。这些酸分解食物在胃里面消化。呕吐时酸的腐蚀性足以磨损覆盖在牙齿上的釉质。导致牙齿酸化。

饮暴食往往会带来过量的糖和酸，导致蛀牙和牙龈出血，如果不及时修复的话，蛀牙会被牙虫全部钻空，牙齿失落。暴食会使现有的蛀牙更糟。

由于牙齿珐琅质受到磨损，暴露在外面的牙齿就比较敏感。每当他们吃热的或冷的食物。他们可能会感到不适，感到疼痛难忍。

缺乏唾液也能导致你口干的感觉。口干会损伤牙齿因为唾液冲洗掉细菌引起蛀牙。

胃酸消磨牙齿的上珐琅质，嘴和喉咙会疼痛。它们会膨胀起来，甚至导致感染。有些人觉得他们是正常的喉咙痛，其实是口腔感染发炎了。

暴食症也可以改变你的牙齿的形状和长度，会让你的牙齿又黄又脆，长度参差不齐，影响美观，冷热交替吃还会使牙齿断裂。

暴食还会导致唾液腺肿大，这是因为吐酸能刺激腺体，两边脸颊的两侧，这些腺体分泌唾液。长期催吐的话会造成 消化系统紊乱、脸部肌肉发达、唾液腺畸形变大。

除了会造成内部损伤，身体上的影响也是很明显的。牙齿和口腔存在感染和衰减的高风险，它会带来痛苦和不美观。如果你或者你认识的人患有贪食症，立即寻求帮助，及早挽回健康，不容忽视。