成人嘴唇发紫怎么回事,嘴唇发紫的应对方法

　　嘴唇的状态可以反映一个人的身体健康程度，正常健康的人嘴唇一般是呈淡红色。但是有的朋友却反映自己嘴唇有发紫的现象而且非常暗淡，这到底是什么原因导致的呢？又应该如何缓解这样的症状呢？接下来就向大家介绍这方面的相关知识，希望对大家有所帮助。

　　心脏有点问题

　　大部分嘴唇发紫的现象都是因为心脏有问题导致的，如果自己本来心脏就有疾病，就应该及时去医院进行相关的治疗。及时关注心脏跳动不规律、心悸等情况。

　　运动过度

　　如果你仔细观察，那些运动过量的人嘴唇也会出现发紫的现象，这是因为大脑缺氧多导致的。想要缓解这样的症状我们就应该多进行运动，只有让身体适应运动的强度，学会调整呼吸的节奏，这样就不会出现嘴唇发紫的现象。

　　受寒

　　这种也是比较常见的现象，在冬天的时候经常可以听到谁嘴唇被冻紫了，我们只需要多穿衣注意保暖就行了。及时观察季节气候变化，增减衣服。

　　上火

　　上火也容易导致嘴唇发紫的现象，回忆一下自己最近有没有吃辛辣刺激的食物，或者有没有出现咳嗽、咽干、喉咙痛的症状，大家也可以尝试着吃点降火的水果和药物。

　　肝脏不好

　　还有一种比较少见的原因也会导致嘴唇发紫，是因为肝脏不好导致的，平常多吃点富含蛋白质的东西，或者猪肝、鱼肝等肝脏类食品补一补，只需要调理一段时间就行了。

　　以上就是向大家介绍成人嘴唇发紫的原因以及相关的应对方法，另外也有的朋友天生嘴唇就是呈暗紫色，这样就没什么大碍，不用太过于担心。若是女性朋友觉得紫色的嘴唇不好看，也可以试着涂些口红来改善，这样也能够缓解嘴唇发紫的情况，让双唇变得更加动人。