想生一个
健康聪明的
宝宝吗?那我们应该从何入手呢?需要做好哪些准备呢?关于人体的生物节律变异很大,不能做为要一个聪明孩子的依据。要一个
优生的孩子的条件,应该具备以下几个方面:1、
最佳生育年龄:女性24-29岁,男性26-30岁,此时男女生理
发育成熟,
激素分泌旺盛,
胎儿发育的
内环境好。2、最佳受孕季节:由于我国幅原辽阔,
地理环境复杂,气候差别较大,应因地制宜选择较理想的受孕季节。就我国大部分地区的气象、地理条件,应避免在初春或深冬气候多变的季节受孕。每年5-6月份受孕最好,这个季节有充足的
蔬菜、
水果和良好的日照,可使人体获得充足的
维生素,有利于
胎儿生长发育,特别是脑发育。3、要有最佳
孕前准备:不但有生理条件的准备,还要有
心理充分的准备,才会有健康人体的内环境及优质的
精子和
卵子。夫妇愉快的心理状态,有利于孕育身心健康的后代。另外,要安排好受孕日,
排卵前应有计划减少
同房次数,以保证精子的数量和质量。在
排卵期时,综合各方
面条件,选择最理想的受孕日,一般应安排在
妇女月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕
流产率较高。4、避开不利的受孕时机:夫妇任何一方患病,尤其是
感染性、
发热性疾病,都可能影响生殖细胞的质量,因此患病期间要
避孕,避免病中受孕;因病用药期间不宜
怀孕,药物停用后,尚未消失其药物作用之前也不宜受孕;婚后采用
避孕药,或夫妇一方因病长期服药的,应在孕前6个月停药;避免过量饮酒受孕;避免在接触有害、有毒的
化学药品或接触
放射线、高温等不利的环境中受孕,受孕前及
孕期应暂时调离不良工作环境;使用避孕环应在怀孕前三个月
取环使
子宫粘膜得到恢复;一次
流产或
早产后应过半年到一年后再怀孕。怎样选择最佳的怀孕
年龄和最佳的怀孕季节?据
医学研究和临床实践表明,最佳
生育年龄为25--30岁。这一时期女性发育已完全成熟,卵子的质量最好,
骨盆韧带和
肌肉
性最佳,
子宫收缩力强。并且,在这个时期女性的知识积累、
社会工作经验也较丰富,流产、
早产、
死胎、畸形和
痴呆儿的发生率也最低。近年来,许多事实证明,在妊娠早期,许多病毒性疾病,如
流感、
风疹、
腮腺炎等,都会导致
胎儿畸形。病毒性疾病一般发生在春初或冬末。如果选择在这一时节受孕,不仅
孕妇极易遭受感染而导致
胚胎受损畸变,而且胎儿在第3、4个月正是生长加快,
体重增加显著的时期,又正值盛夏,夏
天气候酷热,孕妇受高温影响而进食少,加上流汗使体内排泄量加大,不良的内、
外环境及营养因素极不利于胎儿的正
常发育。如果选择在2、3月份受孕,整个
妊娠期经历春、夏、秋三个季节,能获得营养充分的蔬菜、
水果。使
矿物质和各种
维生素得到充分的供应。当然,随着物质条件的改善,关于怀孕的季节的选择已经不是那么苛求了。
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