西红柿烧牛肉可以强身健体
BY：Nabila 2024-08-15 11:41:00 268 ℃
材料：
牛肉500克、西红柿100克，色拉油、葱、八角、料酒、生抽各适量
做法：
将牛肉切块，西红柿去蒂、切块，锅内倒油烧热，爆香大蒜，加入牛肉翻炒，放入八角、生抽、料酒、盐、适量的清水大火烧开，撇出泡沫，转小火炖约1小时，放入西红柿烧烂即可。
功效：
西红柿和牛肉都是比较常见的家常食材，西红柿酸甜，富含维生素C等营养物质，牛肉蛋白含量高，有健脾胃、强筋骨的作用，将这两种食材搭配在一起食用，清淡可口，可以起到强身健体的作用。
西红柿烧牛肉可以强身健体
材料：牛肉500克、西红柿100克，色拉油、葱、八角、料酒、生抽各适量做法：将牛肉切块，西红柿去蒂、切块，锅内倒油烧热，爆香大蒜，加入牛肉翻炒，放入八角、生抽、料酒、盐、适量的清水大火烧开，撇出泡沫，转小火炖约1小时，放入西红柿烧烂即可。
西红柿炖牛膝——补钙补肾强身健体
西红柿还有很多的吃法哦，下面就来介绍西红柿炖牛膝的做法，具有补钙补肾的作用。西红柿炖牛膝的功效与作用排骨和牛膝都具有强身健骨的功效，是大补的食材，搭配上富含维生素C的番茄，增加营养的同时，番茄还为汤品增加了酸甜感。西红柿炖牛膝此汤具有滋补肝肾、强筋健骨、活血通经的功效。而且还有健脾养胃的功效哦，经常食用的话还可以补钙补肾强身健体有营养，大家不妨试试，对身体健康有好处。
西红柿也能强“精”健体
朋友一起吃饭，是不是总听见“男人多吃点西红柿”;的话，说话者还总是伴着一丝神秘的笑意。有些商家也铺天盖地地炒作番茄红素对男人的保健作用。男人吃西红柿真的那么好吗?123下一页
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