到了春季和秋季这两个交替的季节,人们穿衣服也是五花八门的,因为季节交替气温不稳定,所以会有乱穿衣的情况出现,有人说春天不要及时的脱掉厚厚的衣服,秋天来了要适当的抵抗风寒,但是这样的说法不是所有人都适合的,下面这些人群不适合秋冻。
“秋冻”也是有条件的。一般情况下,日照温度在15℃~20℃时,人们可适当减少穿衣,但真正到了接近初冬时,就要及时添衣。对于有呼吸道疾病的人群来说,如果过度的受凉的话很容易导致气管或者是支气管出现痉挛的问题,从而造成肺病的加重,所以说这样的人群不适合秋季过度着凉,一定要注意保暖。
这里主要涉及到的心血管疾病,包括高血压、冠心病及心力衰竭等。中医认为,心主血脉,心脏对于人体是非常重要的,很多中老年人都会有心血管疾病的威胁,所以老年人体质比较差或者是有这类疾病的话一定要注意保暖,不应该冻着。
对于胃肠病患者,包括慢性胃炎、慢性肠炎、消化性溃疡等,还应小心对待秋冻。很多女性都会有肠胃不好的情况,特别是到了秋冬季节,身体一般属于寒冷的状态,而为了美丽还是敞胸露怀的,这样可以直接让寒风侵蚀到你的五脏,导致受凉,出现肠胃不适的情况。所以若遇秋风瑟瑟,还是应该及时添加衣物的,不能过分“秋冻”。
“秋冻”要适度,不能随便冻,尤其是对人体重要部位加强保护,如头、胸、腹、足、颈、肩、腰、膝关节等。很多体弱多病的人群都会出现关节不舒服的情况,这一大原因就是因为不注意保暖所导致的,如果添加衣服以后还不能缓解,一定要去医院及时找到病因,及时治疗。
春捂秋冻的道理,大家都知道,但是所说的是正常健康的人,不是所有人都适合这样的道理的,比如说心血管疾病,或者是肠胃不好,关节疾病的人群都不适合秋天受凉,因为如果受凉了会让病情加重,所以不适合。希望这些常识大家都能了解。
一、春捂秋冻得道理冬天的寒冷让整个身体处于一种长期被冻的情况下,所以冬天的人一直穿着厚衣服,用来抵御寒冷,而经过春天,因为自身也感觉到温度的暖和,所以身体上的气孔会慢慢开始张开,加强同外界空气的交换,但是春天虽然是暖和的,在冬天和春天交际之处,依然比较寒冷,你会感觉到有刺骨的风进入体内,这就
一、关于春捂秋冻的概述春捂秋冻引是一句卫生谚语,这是人们维护身体健康的经验,有一定的科学道理。春捂就是说春季,气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春,乍暖还寒
一、春捂秋冻的科学道理春捂:春季中自然界气温处于上升阶段,但室内气温由于房屋热惰性跟不上室外而产生内外温差。这种温差在一天中以晴日午后达到最大,常常有3-5°C之多,甚至更大得多。特别是,从温暖阳光下走进阴凉的室内,老人和病人必需添衣春捂,才能避免受凉致病。由于中国在同纬度上春(秋)季升(降
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