怎样判断腹水还是胀气,腹水的原因有哪些

一、腹水和胀气有哪些区别

　　正常状态下，人体腹腔内有少量液体(一般少于200ml)，对肠道蠕动起润滑作用。任何病理状态下导致腹腔内液体量增加，超过200ml时，称为腹水(ascites)。

　　腹水是由于各种原因导致的腹腔积液，腹胀是由于肠道积气过多，目前症状较可能为腹胀。腹水通过B超就是可以确诊的，可能看到有积液的液平面的，再就是看看自身皮肤有没有水肿，以及听听腹部叩诊的声音。

　　腹胀是一种症状，例如因为大便长期在肠子里发酵导致产气过多的腹胀;而腹水是一种物质，简单说就是腹部有水，有可能是疾病导致的。、肚子胀的病因有很多种，其中也包括腹水，但是腹水并不是肚子胀的所有病因。肚子胀的病因有，如:消化不良、肠梗阻、肠粘连、急性胆囊炎、胃溃疡、腹水等都可能导致腹胀。腹水是指腹腔里有大量渗液，如:肝硬化腹水，恶性肿瘤导致的腹水。

　　有长期饮酒的习惯，建议戒除饮酒的习惯。大量放腹水加静脉输注适当剂量白蛋白,治疗顽固性腹水疗效显著。

二、腹水的病因有哪些

　　1.肝脏疾病。肝硬化、暴发性肝衰竭、原发性肝癌。

　　2.心血管疾病。慢性充血性右心衰竭、心包炎(渗出性、缩窄性)、心肌疾病(充血性、限制性)、痨型克山病、Budd-Chiari综合征[肝静脉和(或)下腔静脉阻塞]、肝小静脉闭塞病、门静脉阻塞(门静脉海绵样变性、门静脉血栓形成、门静脉外压性阻塞)。

　　3.腹膜恶性肿瘤。原发：间皮瘤、继发：腹膜转移瘤。

　　4.感染。结核性腹膜炎、Fitz-Hugh-Curtis综合征(继发于盆腔感染的肝包膜炎症反应性疾病)、淋病奈瑟菌或沙眼衣原体感染所致肝周围炎伴肝周纤维素性渗出、HIV感染患者之感染性腹膜炎。

　　内分泌性：黏液性水肿、Meigs综合征(Meigs'syndrome)、甲状腺肿样卵巢瘤、卵巢刺激综合征。肾性：慢性肾炎肾病型、肾病综合征、血透患者之腹水。其他：胰性、胆汁性、尿性。

三、吃什么食物容易胀气

　　汽水和天然苏打水富含嘶嘶作响的二氧化碳气泡,它可以临时性地胀大你的腹部,使它们看上去像有了身孕。所以如果你想要让你的腹部看上去平坦一些,坚持饮用简单的白水就好了。尤其是要穿紧身礼服裙约会前的几个小时内,千万不要喝这些让你瞬间大肚的碳酸饮料。

　　当你饱餐一顿以后胃部被扩充到极限,可以容纳大约6个棒球大小的食物(这是指胃扩张后的量),所以你可以多吃些健康食品。比如有绿色蔬菜的沙 拉,可以浇上一小勺香醋,或者一些鲜榨柠檬汁。最后再来一些煮好的鹰嘴豆和鳄梨,虽然量不少,但是比起芝士汉堡的卡路里卡路里可小多了。

　　其他一些不太健康的习惯也会导致腹部肿胀,包括吸烟、嚼口香糖、吃得太快和节食。每一项都可以致使你吞下过量的空气,而这些空气将会填满你的胃部而导致腹部胀气。

　　如果有一天你想让臃肿的腹部尽可能的变小,那么就要接受以下的建议:将健康食品分成小份在一天中多次食用,减缓你进食的速度,坚持喝淡水。

　　容易引起胃胀气的食物: 豆类及豆类制品容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜等也容易产生胀气。水果中的苹果和桃子容易引起胃胀气。

四、该如何预防肚子胀气

　　紧急情况下，可以将双手搓热乎，放在肚脐两侧，按顺时针方向按摩三十六圈，再逆时针按摩三十六圈，加快肠道蠕动，可帮助排气。

　　平时少吃高纤维和不易消化的食物，如卷心菜、洋葱、炒豆等，导致它们在胃肠道停留时间过长，引发腹胀。

　　吃饭的时候要讲究细嚼慢咽，腹胀最容易发生在青少年当中，这部分人生龙活虎，吃饭三下五除二就解决战斗，还有就是赶时间的上班族。

　　多喝水除了能适当补充体内水分外，还有助于消化吸收，人体一切的新陈代谢活动都离不开水。每天坚持锻炼一小时，同样也能促进机体新陈代谢，友情提示，肚子胀气的时候就不要剧烈运动了，没有这样的*疗法，很危险。

　　我们都有这样的生活经历，当心情郁闷的时候，没胃口不爱吃东西，这一生理反应并不是全部来源于心理暗示，胃部也有一定的条件反射。没错，不良情绪会制造过多胃酸，所以平时要心平气和、笑口常开。