木瓜花生大枣汤

木瓜花生大枣汤

木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。作法①木瓜去皮、去核、切块。②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。2说明木瓜含有丰富的维生素C，常吃能使肌肤光滑、白净兼能养颜。花

木瓜大枣鲜奶——美容养颜润肺

木瓜大枣鲜奶食疗功效:润肠排毒、润心肺、美白肌肤营养价值:蛋白质、维生素、矿物质、维生素B、C、E、蛋白质适宜人群:一般人均可食用，尤其是女性朋友所需材料主要食材木瓜、红枣、鲜奶、冰糖木瓜红枣炖鲜奶的1将冰糖用半杯水煮溶;红枣洗净，去核;木瓜洗净，在顶部切开，将子及部分果肉刮出，备用。关于木瓜大枣鲜奶的具体的做法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，可以看出的是它的营养价值是很丰富的，不仅可以有暖胃助消化的作用，而且还是美容养颜润肺清肠通便的好选择，大家不妨动起来吧。

产后催奶食谱：木瓜花生大枣汤

营养又美味的木瓜花生大枣汤的确是催奶的必备汤品，木瓜含有丰富的维生素C和多种酶类，具有健脾消食、通乳、提高抵抗力的作用。花生味甘、性平，有活血通乳、健脾开胃、润肺利尿的功用。原料：木瓜，花生，大枣，冰糖适量。做法：1.木瓜去皮，去核，切块。

Hash：dcb9e7f7ff2e8ac9d353b26ad2f5142a3b8edd4b

标签: 木瓜 大枣 花生

【声明】本文由用户Lark发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。

---