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生活中经常遇上打嗝的尴尬,或是吃的太快,或是受凉,都容易发生打嗝,中医专家介绍说医学上的打嗝在叫“呃逆”。专家还推荐了几个中医治疗打嗝的小方法,大家可以试试~
治打嗝的关键点有五个:也就是一憋二压三按揉四打喷嚏五抠喉。
一憋,就是憋气法。
先深深地吸一口气,然后憋住,直到不能再憋时,最后慢慢地将气吐出来。重复3至4次即可。
二压,就是压攒竹法。
用自己的两个大拇指尖由轻到重按压攒竹穴,力度以有酸胀感且能忍受为度,然后持续3至4分钟,这时往往会感觉有股气从上往下走,随之打嗝缓解。攒竹穴在两个眉头凹陷中,左右各一个穴位。
三按揉,就是按内关揉足三里法。
用大拇指尖分别按压内关穴,每侧1至2分钟;用大拇指尖分别按揉足三里穴,每侧3至4分钟。用力以有酸胀感且能耐受为度。内关穴在腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间;足三里穴在膝眼下3寸,胫骨前嵴外一横指处。
四打喷嚏,就是打喷嚏法。
用棉球棒轻轻捅自己的鼻腔,使自己打喷嚏。喷嚏一打,打嗝即止。
五抠喉,就是催吐法。
用手指、筷子或者小勺把儿,轻抠舌根,使自己产生呕吐反应。一恶心欲吐,打嗝即止。
一般说来,因过饱、生气、受凉所导致的打嗝用这五种方法都能收到很好的效果。如果是一些疾病的伴随症状,比如中风后出现打嗝,轻症也能有效,但在严重阶段就需配合药物治疗。所以,如果用这五种方法还不能止住打嗝,最好上医院找医生检查治疗。
止嗝土方法可信吗宝宝打嗝如何止嗝
网上流传这样一个给宝宝止嗝方法是,挠宝宝脚底止嗝,真的假的?所以,只要宝宝的打嗝不会影响到正常的饮食睡眠等,家长是不必太过于担心。挠宝宝脚底止嗝是这样的:如果小宝宝打嗝不止,可以用手指轻轻挠下宝宝的脚底板,宝宝会因为突然的刺激而停止了打嗝。待小宝贝发出哭声后,打嗝的现象就会自然消失。小编点评:这种方法属于直立式止嗝法,可以有效缓解打嗝。
止嗝几大妙招,老是打嗝应该怎么办打嗝的止嗝妙招宝宝老是打嗝怎么办
一、打嗝的止嗝妙招1、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。2、喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。3、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。4、用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1~3分钟。5、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。6、将混合气体装入塑料袋中
打嗝不止怎么办?喝冷水止打嗝
打嗝虽然不是什么大病,但总打嗝停不下来,确实不怎么好受。按压天突穴止打嗝的小方法冷水不是随手可得,所以不妨试试身上的治嗝穴——天突穴。天突穴相当于肺与自然相通的通道,清气从这里进入肺,浊气又从这里呼出。因此,按压天突穴能够导气,从而缓解和抑制打嗝。
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