几乎每个人都有过咳嗽的体会,感冒了会咳嗽,吃东西呛了会咳嗽。咳嗽是最常见的一种应激性反应。患感冒时常常会伴有咳嗽,咳嗽是为了把痰液从气管里排出而使呼吸道通畅。在这种情况下,不能用强迫的方法止咳,而应该想办法消除痰液和呼吸道的炎症。但有的时候喉昵痒痒的,却没有什么痰液,就是忍不住要咳嗽,这种干咳是人体对于外界环境的一种过敏反应。这个时候,我们就可以用点按尺泽穴的方法来缓解这种不适。
取穴尺泽穴在肘部内侧,曲肘时出现的横纹上,正中大筋靠近拇指侧的凹陷中。
手法我们在咳嗽的时候,在尺泽穴上很容易就能找到压痛点。这时你可以用对侧手的拇指尖按在尺泽穴上,慢慢用力按压。每次按压3〜5秒,重复5次,就能快速缓解咳嗽。
古人以腕后至肘为一尺,前臂称"尺部";泽指沼泽,低凹处。同时,这个穴位是肺经的合穴,五行属水,水当润泽,位于尺部,所以命名为"尺泽"。尺泽穴可以治疗咳嗽、咳痰、气急等呼吸系统的疾病。
肺经还有一个募穴——中府穴,也有治疗咳嗽的作用。
取穴中府穴在从锁骨夕最突出的部位往下两根手指宽度的位置。
手法按压时用对侧手的食指、中指和无名指按住穴位,顺时针转圈摩压5秒,再按压5秒,重复5次。
以上穴位和按摩线路除了按压外,也可以用吹风机吹。吹风机不能靠得太近或离得太远,以穴位周围都感到温暧为度。
四指并拢,滑动按压前臂内侧面,从手腕内侧面略靠近拇指侧,过尺泽穴,一直按压到肩关节前部。
嗜好烟酒,喜欢吃很辣、很甜的食物,都可导致咳嗽迁延不愈。
如果是对某些物质,如油漆等过敏引起的咳嗽,则应该尽可能避免和这些物质接触。
长时间咳嗽一定要去看医生,如果伴随体重减轻甚至咯血的情况,则要当心肺结核甚至是肺部肿瘤的可能。
将梨500克去皮,对半切开,去核。将贝母粉(大约6克即可)和冰糖填入去了核的空隙中,放在碗内蒸熟。早一半,晚一半,吃梨肉,喝汤。本法对于秋季的干咳,治疗效果最好。
几乎每个人都有过咳嗽的体会,感冒了会咳嗽,吃东西呛了会咳嗽。咳嗽是最常见的一种应激性反应。患感冒时常常会伴有咳嗽,咳嗽是为了把痰液从气管里排出而使呼吸道通畅。在这种情况下,不能用强迫的方法止咳,而应该想办法消除痰液和呼吸道的炎症。但有的时候
中医止咳有秘方按摩穴位止咳真的,咳嗽是非常办法隐藏的,而且不仅影响自己,还会影响到家人甚至同学、同事,因为只要我们发现自己咳嗽了就要想办法治愈好它。对于止咳,按摩这几个穴位便可减轻咳嗽。每天按摩2次,能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘,支气管炎,咳嗽,暴失音,咽喉肿痛,梅核气,咳唾脓血等。主治咳嗽,气喘,咳血,胸痛,咽喉肿痛。主治胸闷,气短,咳喘,心胸痛,心悸,咳唾脓血,产妇乳少,支气管哮喘,支气管炎。
中医止咳有秘方按摩穴位止咳真的,咳嗽是非常办法隐藏的,而且不仅影响自己,还会影响到家人甚至同学、同事,因为只要我们发现自己咳嗽了就要想办法治愈好它。对于止咳,按摩这几个穴位便可减轻咳嗽。每天按摩2次,能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘,支气管炎,咳嗽,暴失音,咽喉肿痛,梅核气,咳唾脓血等。主治咳嗽,气喘,咳血,胸痛,咽喉肿痛。主治胸闷,气短,咳喘,心胸痛,心悸,咳唾脓血,产妇乳少,支气管哮喘,支气管炎。
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