揭秘萝卜除抗癌外的其他营养功效
BY：Vicki 2024-07-18 21:21:32 557 ℃
我们很多人都是知道萝卜有很好的抗癌功效的，但是总是认为萝卜是冬季的蔬菜的，但是其实萝卜是一年四季都可以吃的应季蔬菜的，而萝卜除了有很好的抗癌功效之外，还有很多的营养功效的，下面我们就给大家说说抗癌萝卜的其他功效吧。
1、防癌抗癌。
萝卜这种一年四季都有的蔬菜，经常吃可以防癌抗癌，因为萝卜中含有木质素，这是一种可以提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞的物质，此外，萝卜里面还含有多种酶，可以分解致癌的亚硝酸胺，具有良好的防癌作用。人们多吃萝卜可以保健身体。
2、增强消化能
力。
初秋容易肠胃不适，由于季节的转换，食物的转变容易削弱肠胃的功能，让细菌有机可趁，引起肠胃疾病。而吃萝卜，可以借助萝卜中的芥子油促进肠胃的蠕动，对食物进行完整地消化，同时还能刺激人们的食欲，避免秋季食欲不振的问题。
3、促进营养物质的吸收。
很多人无论吃多少补品，都没法体现出来，正正是因为肠胃吸收营养物质过慢或者不够，这使营养物质无法通过肠胃而被身体吸收，因此，萝卜中的淀粉酶就可以分解食物中的淀粉、脂肪，让人体可以快速有效的消化吸收营养物质。
4、提高免疫力。
初秋人们容易感冒生病，都是因为这个阶段身体处于免疫力低下的状态，多吃萝卜可以让萝卜中丰富的维生素C和微量元素锌帮助身体提高免疫力，提高抗病能力，避免受到细菌的入侵。
生吃萝卜防癌抗癌
萝卜是人们冬季常吃的蔬菜。近年来，科学家研究发现，生吃萝卜具有良好的防癌抗病作用，主要表现在：一、生萝卜中含有丰富的维生素C，其含量比梨高8-10倍，而维生素C是防癌抗癌的能手，可以阻断致癌亚硝胺的形成；阻断外来致癌物的活化；解除外来致癌物的毒性；提高机体免疫功能抵抗癌细胞；发挥抗氧化、抗辐射作用来
胡萝卜的功效,常吃胡萝卜可抗癌
一、胡萝卜的功效介绍改善视力胡萝卜富含的β胡萝卜素会在肝脏中转化为维生素A，能改善视力，有研究显示，经常吃β胡萝卜素的人发生视力障碍的几率下降40%。预防癌症有研究表明，胡萝卜能够降低肺癌、乳腺癌和结肠癌的发病风险。抗衰老β胡萝卜素还能在机体正常新陈代谢中扮演抗氧化剂的作
萝卜属类蔬菜可抗癌-抗癌蔬菜有哪些？
萝卜属类蔬菜可抗癌-抗癌蔬菜有哪些？以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡萄糖苷，长期食用可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。以白萝卜为代表的萝卜属类蔬菜近年来，我国医学研究发现，白萝卜中含有芥子油等成分，能与多种酶作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。
Hash：61ca5bf5a54f806d35100f583c87380f7ef8c4f5
【声明】本文由用户Vicki发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。