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合成化学物质绝对无法提升营养品质,对食物安全也没有好处,这些化学物质却会对儿童行为造成影响,甚至可能致癌,给人体健康带来威胁。
全世界食品制造商每天大约使用7百万公斤的人工色素,饼干、糖果、爆米花和冰淇淋等食品大多含人工色素。最常使用的3种人工色素包括红色40号、黄色5号和黄色6号均含致癌物质。
若食品含黄色4号、5号和红色40号等人工色素,欧盟已强制食品制造商在食品包装上加注警语,提醒消费者这类食品“可能对儿童活动、注意力造成不利影响”。
据了解,在人们的日常食物中,很少有食品不含食品添加剂。面包中有乳化剂单甘脂、酱油中有着色剂焦糖色素、做豆腐要用凝固剂、发面要用小苏打……每个人每天吃进去五六十种食品添加剂。
常见食品中易超标的添加剂有:
方便面--抗氧化剂易超标;油包中的抗氧化剂、防腐剂会超标。
饼干--由于饼干含水分极少,不用防腐剂,但抗氧化剂会超标。
果冻--增稠剂如卡拉胶、琼脂一般不易出现问题,但是色素和甜味剂易超标。
面包--现卖的面包不易出现问题,但是面包的馅中含有防腐剂。
牛奶--鲜牛奶不存在添加剂问题,而乳饮料中的防腐剂和甜味剂易超标。
姜会仁
红色黄色等3类最常用人工色素含致癌物
合成化学物质绝对无法提升营养品质,对食物安全也没有好处,这些化学物质却会对儿童行为造成影响,甚至可能致癌,给人体健康带来威胁。全世界食品制造商每天大约使用7百万公斤的人工色素,饼干、糖果、爆米花和冰淇淋等食品大多含人工色素。最常使用的3种人工色素包括红色40号、黄色5号和黄色6号均含致癌物质。若食品
红黄绿白黑色色都有抗癌素
Tips:不同颜色的经典食物绿色———猕猴桃(预防皮肤癌、前列腺癌)猕猴桃是一种营养价值极高的水果,猕猴桃汁可抑制黑素瘤和皮肤癌的发生;猕猴桃在天然抗氧剂含量方面居第四,其富含的叶黄素可防治前列腺癌和肺癌。黄色———南瓜(预防食管癌、胃癌、
找出肤色暗沉原因,才能根除黑黄色素美白
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色素
黄色
致癌
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