给肌肤补水 教你如何保湿

毫无疑问，皮肤是女人最好的衣裳，夏日炎炎，我们的身体水份快速蒸发，如何给皮肤补水，如何保湿就成了一个大问题。现在我们就来分享几种简单的补水方法吧，有兴趣的朋友不妨来看看哦！实际上，有很多方法可以补水保湿，从细节开始！擅长选用洗面奶是一个很有技术性的问题，但很多人往往会忽略哦！以下就为大家介绍一下为肌肤补水的方法教你如何保湿。

能深层清洁及强化润肤，彻底洗净面部油性区域的皮脂及尘埃，同时帮助干燥部位有效地保湿，令肌肤协调一致，爽洁柔软。

最好的做法是食用温和无刺激，逐渐调理，干的地方会变得滋润，油腻的地方会变得爽适。洗净脸部后，把平时用过的保湿水补充到脸上，然后把脸盆盛上热水，再加入适量的甘油或精油等护肤用品。

把你的脸放在一个脸盆上，等蒸汽上升时，把它熏到脸上，直到脸部变红，每周可以使用一两次。

蒸脸法能加速面部血液循环，滋润肌肤，有效改善干燥、脱皮现象。面部彻底清洁最快补水清洁皮肤是个大工程，当然，这也与你的妆容有关。只要涂点防晒霜，相对来说，你的清洁工作就会简单些。许多妹纸在洗脸的时候，总是随意揉搓自己的脸，以为这样就能洗干净脸了，妹纸要是抱着这样的想法，你的皮肤真的不会好！表面看起来不起眼的清洁面部在护肤方面却起着关键作用，只有清洁工作做好了，护肤产品才能平滑地进入肌肤。

把洗面奶放在手心，双手揉搓使其在手心充分起泡后，再将洗面奶直接接触脸部肌肤，先擦到脸的 T区，然后是前额，擦完前额后再擦 U区，最后擦脸颊。

四、早晨清洁清洁脸部干性肌肤时，最好是用清水洗脸，还是用洗面奶？由于不喜欢脸洗后的紧绷感，许多干性皮肤只能用清水洗脸，但还是建议早晨使用洗面奶为佳。由于一夜过去，脸上还粘着脏物和分泌油脂，这些单纯的清水是洗不干净的。优质睡眠补充身体水分好睡眠千金不换，好睡眠能帮助我们有效调节身体机能，不但能补水保湿，还能呵护肌肤，对我们身体健康也很重要。

高质量的睡眠是保证每天11点能入眠的关键，因为身体从每晚11点就开始进入排毒阶段，超过12点睡觉属于熬夜，熬夜会使妹纸们脸上的皮肤变得粗糙、发黄、长痘痘，还有皮肤缺水等问题，而高质量的睡眠其实是美容院最好的帮手。

化妆水保湿如果脸部皮肤开始变厚，可以用化妆棉或压缩纸浸透化妆水，然后在脸部涂抹10至15分钟，同时补充水分也可以软化角质层。

化妆后使用化妆棉也不要浪费哦，用来擦脸和肘部也可以帮助补水。 。