血糖浓度6.2基本是正常的,正常血糖浓度是3.9-6.1毫摩尔每升, 在以上范围内都是正常的,你偏高0.1 不严重,也不需要治疗,平时只需要少吃含糖多的食物就可以了,不用担心。
空腹血糖值为3.9~6.9毫摩尔/升(70~110毫克/分升),饭后1小时血糖值为6.7-11.1毫摩/升,饭后2小时血糖值不能高于7.8毫摩/升。这就是最新的血糖值标准,如果测量出来的血糖值不在这个数值范围内,说明血糖存在异常。
如果出现下面这些情况,则可以将其诊断为患有糖尿病:
第一,2次空腹血糖测量出来的结果都大于7.8毫摩尔/升;
第二,空腹血糖虽然在6.4毫摩尔/升以上,但空腹全血血糖却在5.6毫摩尔/升以上,此时应该去做糖耐量试验;
第三,空腹血糖值增高,但空腹全血血糖却超过11.1毫摩尔,这种情况可以不用测量血糖值,都可以判定为糖尿病。
1、空腹血糖
空腹血糖指的是晚上10点以后不进食任何食物和少量饮水的情况下,次日清晨空腹(相隔8-10个小时)状态下测得的血糖值,它反映的是身体在无糖负荷刺激状态下的基础胰岛素分泌情况,同时也可作为检验前一天晚上饮食、用药是否合理的依据。此外,还是诊断糖尿病的指标之一。
提醒:测空腹血糖最好在清晨6:00~8:00取血,采血前不用降糖药、不吃早餐、不运动。
目标:2013版《中国2型糖尿病防治指南》中指出,空腹血糖控制目标为:4.4~7.0mmol/L,可根据不同人的具体情况,调整目标值,如老年人可适当放宽,孕妇更严。
2、餐前血糖
指午餐和晚餐前的血糖,可指导糖友调整将要吃入的食物总量和餐前注射胰岛素(或口服药)的量。同时也为上一顿饮食量是否合理,及医生判断对糖友用药是否合理的提供依据。
提醒:对血糖偏高的人,和容易发生低血糖的糖友,最好检测一下餐前血糖。
目标:糖友餐前血糖值最好控制在4.4~7.0mmol/L,如果是病情比较严重或严重并发症或容易低血糖的糖友,可以放宽至4.4~10.0mmol/L。
3、餐后2小时血糖
餐后2小时血糖,是指从吃早、中、晚餐第一口饭开始算起2小时后的血糖。它与餐前血糖互为搭档,能帮助医生更准确地给糖友制定用药、饮食建议。
提醒:如果空腹血糖控制良好,但糖化血红蛋白没有达标的糖友,一定要检测餐后血糖,以便调整饮食和用药等。
目标:餐后2小时血糖的正常值为4.4~7.8mmol/L;老年人、患有心血管疾病,特别是发生过心梗的糖友,血糖不宜过低,可放宽到7.0~11.0mmol/L更安全。
1.不要为查空腹血糖而擅自停药,这样得出的化验结果既不能准确反映病情,又会造成血糖而加重病情。
2.对于早、晚餐前注射预混胰岛素的患者,若因上午到医院抽血化验使延迟,可在抽血之后、进餐之前临时改注一次“短效胰岛素”,这样既可消除因治疗延误造成的血糖升高,又避免了检查当天早、晚“预混胰岛素”两次注射间隔太近。
3.对于采用口服降糖药治疗的患者,若采血时间太晚而使得早晨的药和中午的药相隔太近,可以酌情减少中午的药量,以免因药物作用叠加而造成低血糖。
4.对于睡前注射中效胰岛素治疗的患者,由于降糖作用可以维持到次日8~9点钟,因此,化验空腹血糖的采血时间可以稍晚些。
5.不要在家注射完胰岛素后再去医院抽血。由于完成抽血的时间难以预料,如果不能在半小时内抽完血,势必延迟进餐时间,这样可能会诱发严重的低血糖。
6.如果采血时间确定不了,不妨早晨在家正常治疗及进餐,然后去医院测餐后2小时血糖,这样不影响正常进餐及用药,不会引起血糖的波动。越来越多的研究表明,餐后血糖能更好地反映进餐量及服药量是否合适。
7.不要在检查前一日过分节食。这样测得的结果可能较“理想”,但却不能代表平常血糖控制的真实情况。
误区一:无症状就不测血糖、不上医院
很多糖尿病患者去医院测了血糖后才发现血糖控制不好。当医生问起有没有定期监测血糖时,很多“糖友”都表示去医院看病时才会测血糖,如果平时没有什么症状就不会测,算下来有时一年才测两次。专家认,如果患者偶尔去医院测血糖然后开药,会对医生造成一定程度的误导,医生很可能会根据一次血糖指而增加药量,而一次的血糖系数并不能完全反映患者平时的血糖状况。
误区二:光测“手指血糖”
“糖友”在测血糖的时候不能光测“手指血糖”,还要测“糖化血红蛋白”,这样才能反映最近三个月来的平均血糖水平,这有利于医生判断病情。“手指血糖”和“糖化血红蛋白”就好比一个班级的两个成绩,“手指血糖”反映了一次考试的成绩,而“糖化血红蛋白”反映的是3个月来这个班级的平均成绩。
误区三: 只测空腹或早餐后血糖
如果患者次日去医院做检查、开药,部分“糖友”会在检查一天刻意少吃饭,且加强运动,第二天只测一下餐后血糖,血糖系数还可以,但却不是平常的状态。专家认为,如果一个月测一次血糖就等于没有测。还有一部分患者血糖高,本应在早餐前打胰岛素,可是如果第二天要测血糖,就不打胰岛素了,病人说想知道自己不打针不吃药时的血糖情况,其实这对医生的诊断很不利。
一、可降血糖的偏方是什么1、醋泡洋将500克洋葱剥去外皮洗净,切成薄片,放在微波炉里加热2~3分钟,取出后,加入600毫升醋,再放入冰箱,第二天即可食用。2、番石榴茶番石榴的叶干燥后,用热水浸泡喝茶,能够有效降低血糖,茶中含有番石榴多酚,这
血糖仪怎么校准血糖仪用之前要校准才行,那么血糖仪怎么校准呢?血糖仪是指患者用于自行检测毛细血管血糖的仪器,采集的血量很少,而且出结果很快,目前临床应用非常广泛。血糖仪应该每半年校正一次,临床上校正可以用测得数值和生化仪测的血浆葡萄糖行对比,如果出现差别比较大,超过1-2mmol/L,这个时候血糖仪需
另外,从南瓜中提取的南瓜多糖是一种降糖活性成分,它可以显著降低糖尿病模型小鼠的血糖值,同时具有一定降血脂的功效。南瓜的GI是75,如果糖尿病患者摄入大量,不仅不会降低血糖,血糖急剧升高也是不可避免的。据上所述,南瓜究竟升血糖还是降血糖?南瓜毕竟是含糖的食物,其保健功效也不能替代正规降糖药物。
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