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金秋十月是
母乳喂养幼儿
断奶的最佳时节。
天津市妇女儿童保健中心妇保专家
董玲介绍,
宝宝断奶最好在
秋凉和春末时节。夏
天气温高,如果哭闹易生
痱子,加之
肠胃消化能力较差,稍有不慎,也容易引起
消化道疾病;冬天太冷,宝宝因为断奶晚上
睡眠不安,容易
感冒生病。
断奶不仅是食物品种、喂养方式的改变,对宝宝
心理发育有重要影响。
心理学家将断奶称为第二次
母婴分离,提倡温柔断奶,而不是妈妈们躲藏隔离或涂
辣椒、
黄连等“强硬”手段。断奶后要保证
婴幼儿每日35至40克的
蛋白质。
主食以粥、面为主,副食以鱼、肉、蛋、
豆制品为主,
蔬菜水果适量。进食次数一般每日以4至5餐为宜,分早、中、
晚餐及午前点、午后点。
此外,断奶后至3岁前每日还应饮用400ml左右的
奶粉而不是鲜奶,这是因为鲜奶中的酪
蛋白不易消化,不适合3岁前孩子饮用。
多数妈妈断奶后会出现不同程度的奶胀
溢乳,这时要减少
流质食物的摄入,若
乳汁淤积成块致痛,可以用
吸奶器吸出或者用手挤出少量奶,再用
冰袋冷敷。
乳汁分泌比较旺盛的人也可以采用一些验方
回奶,但这些方法必须在彻底断奶后进行。
中医炒
麦芽代茶饮、
芒硝外敷是目前最安全有效的方式。如仍不能
回奶,可请医生帮助。断奶期间妈妈要注意穿戴合适的文胸,对防止
乳房下垂,恢复
乳房皮肤弹性有一定帮助,还可以避免胀奶下坠造成的乳房慢性损伤。
断奶奶涨怎么办 新妈妈必须要知道的断奶小常识
断奶奶涨怎么办1、慢慢减少喂奶次数当宝宝需要断奶时,为了降低出现奶涨的情况,作为妈妈的应该在接近孩子断奶期间慢慢地减少喂奶的次数。所以,为了预防断奶造成的乳腺炎,奶涨挤奶,还是要慢慢来的。
新妈妈该如何应对断奶奶涨
初为人母,还未充分享受作为母亲的快乐,新妈妈们就要经历第一次母子分离了,因为小宝宝要断奶了!伴随而来的是宝宝无休止的哭闹和断奶期奶涨的疼痛,新妈妈们往往不知所措,下面,小编就教新妈妈们如何应对断奶奶涨。新妈妈该如何应对断奶奶涨?涨到出现硬块要把奶挤出来,如果不是,可以按以下做法:1.乳汁少的妇女,只
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