孕妇到底要不要忌口？
BY：Jenny 2024-07-16 18:30:01 272 ℃
孕妇到底要不要忌口？
现在，虽然科学文化已相当普及，但仍有许多旧的风俗习惯在社会上流行。孕产妇要忌口就是其中之一。
比如在有些地方，认为妇女怀孕以后不能吃羊肉、猪头肉及青菜、水果，一旦吃了羊肉、猪头肉，生下的孩子会抽“羊角风”、“猪头疯”；吃了蔬菜、水果会着凉等。
其实，这些都是毫无科学根据的。孕妇为给不断生长的胎儿提供所需的营养，产妇为了能及时补充分娩时失血和产后哺育婴儿所需要的多种营养物质，必须多吃肉、蛋、鱼、及蔬菜、水果等食物。
由于各种食物中所含的营养成分不同，如鱼肉蛋类食品主要含蛋白质，蔬菜、水果主要含多种维生素，所以，孕、产妇不但不能忌口，更不能偏食。
孕妇鞋_孕妇鞋子
孕妇鞋子孕妇鞋子，是指女性在怀孕时穿的鞋，也是建议孕妇们都应该穿的鞋子，其实之所以要强调孕妇要穿孕妇鞋子，是有一定的原因的。孕妇鞋推荐孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕末期的三个月间，孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。所以孕妇所穿的鞋一定要有防滑性，孕妇鞋子宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。
孕妇喝奶粉好吗_孕妇喝什么牛奶好
浓度能防止喝牛奶腹泻有些孕妈咪平时喝牛奶就容易拉肚子，喝孕妇奶粉也可能引起腹泻。孕妇怀孕期间最容易便秘，这对身体的伤害很大。
孕妇冬季护肤_孕妇温水洗脸
孕妇冬季护肤孕妇温水洗脸很多孕妈妈冬天怕冷，洗脸总是草草了事。不注重洗脸，可是冬季护肤的大忌。洗脸无论何时都应该是护肤的第一步。只有把脸上的污垢洗干净，后面护肤步骤才能更好地发挥作用。这里要提醒的是：每天早晚两次的彻底洁面是必不可少的!考虑到冬季寒冷，孕妈妈洗脸可用温水，不宜过冷
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