30岁如何变成易瘦体质 不再发胖

体质虚寒发胖？姜蜜水改变你虚寒发胖体质

平衡的身体，能疾速的调理细胞代谢，让人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙，形成易瘦体质。生姜里富含的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，能够疾速铲除自由基，按捺体内过氧化脂质的发生，因此可防止或削减脂肪的堆积。另外，生姜含姜辣素，可以加速血液流动，同时也能够扩张毛孔，促使排汗，带走体内多余的热量，达到减肥的效果。

气质女王刘诗诗 瘦人体质不发胖

因《步步惊心》一炮走红的刘诗诗目前也正在拍的现代商战剧《步步惊情》，不久陆续曝出了一些剧照。其中，主演吴奇隆和刘诗诗帅气、美丽的造型获得颇多赞美。其中吴奇隆还大赞刘诗诗的身材。刘诗诗一直被封为气质女神，但生活中的诗诗其实是个活泼鬼马的女孩，更因为性格豪爽被粉丝称为诗爷。据刘诗诗的密友透露，刘诗诗拥有天生好身材但是渐渐的身体也大慢慢的也有所变化，身体开始慢慢变形走样。但是聪明的刘诗诗及时发现身体的细微变化后，四处寻找健康的减肥产品来保持原有的身材。

水性体质的人容易发胖吗

体型水体质的身材较矮，眼睛的光泽不明显，皮肤干操且薄，血管与筋很明显，另外，皮肤容易出现角质和皱纹，所以必须多加注意，最好能多喝水预防皮肤干燥。水体质从臀部到大腿都容易出现肿胀，臀部下垂，小腹会容易出现赘内。

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