心脏憋气吃什么药比较好

随着心脏疾病的发生越来越多，人们对心脏的保护意识也越来越强。心脏对我们的作用就像一个国家需要首脑一样重要。心脏维系着身体机能的运行，如果心脏出现问题，我们的生命也将受到危害。那么心脏憋气到底是由什么引起的呢?出现这一问题时，我们该怎么办呢?

怎么保护我们的心脏

1、每周性爱两三次。《美国心脏病学会杂志》刊登一项研究发现，每月性爱不足1次的男性比每周性爱两三次的男性心脏病危险高出45%。与运动一样，性爱能对心血管系统起到保护作用。

2、每天半杯核桃。加州心血管疾病专家拉里·桑特拉博士表示，核桃中富含的α亚麻酸(一种欧米伽3脂肪酸)具有抗氧化功效。耶鲁大学研究发现，每天吃半杯(约半个拳头大小)核桃可改善血管功能。

3、关注起床心率。美国心脏病专家皮埃尔·西奥多博士建议，早上醒来下床前先通过脉搏测测每分钟心跳次数。健康人群心跳次数应该小于等于70次/分钟。如果心跳过快持续一周或更长时间，应该看医生。

4、避开污染空气。华盛顿大学研究发现，吸入超细污染颗粒会导致颈动脉血管壁增厚，诱发心脏病。《大气环境》杂志刊登一项研究发现，空气中污染颗粒在冬天清晨达到峰值，因此，下午室外跑步或骑车锻炼更好。空气污染严重时，最好在室内运动。

心脏憋气吃什么药比较好

憋气，也是就是胸闷气短的症状其实不一定是心脏病的，但是心脏病的病人会有憋气的症状。憋气是体质问题引起的，而且心肌供血不足也会引起憋气的。有问题的病人可以根据病情应用丹参片等药物改善一下。

一旦心脏病的病人进入心力衰竭的时候，那么病人呼吸困难、呼吸是短促，甚至是气喘吁吁上气不接下气的症状，而且病人不能平卧，不仅仅咳嗽，而且心动过速，甚至两肺布满小水泡。

心脏病是常见的症状，而且病人会有不舒服的症状。需要科学的护理。家人和身边的人对不管什么类型心脏病的病人态度要和蔼，多多包容。照顾病人的心理感受，避免给心脏病的病人带来不良刺激。

心脏病的病人需要注意充分休息，避免过度劳累或� �激性因素。而且家人们需要照顾病人的心理感受，避免给心脏病的病人带来不良刺激。患上了这种疾病的患者无论是在生活还是在治疗过程中都需要有良好的注意事项，知道自己什么可以吃什么不可以吃，在治疗的过程中要配合医生的治疗。

吃什么可以保护心脏健康

1、绿茶

营养成分极其丰富，其中最值得一提的是茶多酚。研究发现，茶多酚可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，具有预防动脉硬化、降低血压和血脂、防治血栓等作用。由于茶多酚不耐高温，不可用沸水冲泡，温水冲泡更能发挥其保健功能。

2、黄豆

含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸，能促进体内脂肪及胆固醇代谢，保持心血管通畅。食用时，除将黄豆加工成豆浆、豆腐、豆豉外，还可做成黄豆米饭，煮饭时，先将黄豆用热水泡4小时以上，再换水加米烹煮，这样可以将黄豆中容易产生气体的多糖体溶解，以免造成腹胀。

3、橄榄油

橄榄油所含有的不饱和脂肪酸是所有食用油品中最高的，能有效降低体内“坏”胆固醇的含量，从而减低心脏疾病的患病风险。研究发现，居住在希腊的克里特人体内含有大量的胆固醇，但却很少有人死于心脏病，原因就在于他们长期食用富含“好”脂肪的橄榄油。尽量选择特级初榨的油品，因为最少的加工程序保证了营养没有过多的流失。

保护心脏的保健操

1、按压

可以按压肩井穴，感到酸胀即可，不可太用力，每次做5-10秒，每天2次。

2、推擦

用双手的拇指分推每个肋缝，方向是由中间向两侧推。做10-15次。

3、叩打

用手掌轻叩胸部心前区20 30次。

4、揉捏

可以用手掌按摩胸大肌20-30次。

5、点推

以手大拇指点推心俞和膈俞，方向由上而下，反复做30次。

6、搓揉

每天早起和睡前，用一只手的拇指和食指，来回搓揉另一只手的中指(手厥阴心包经所过)和小指(手少阴心经所过)。

将两手掌互搓发热之后，用手掌心来回摩擦两脚足心，使之发热。

哪些原因导致胸闷憋气

原因一：焦虑导致的胸口闷痛

整个胸部任何部位都可能疼痛，通常患者会感到长期郁闷，检查却没有健康状况。比如坐下或躺下时，患者会开始感到胸口不适，但运动或工作时却不会有这种情况。

原因二：冠心病所致的心绞痛

在走路、运动、上楼梯等大量运动时会发觉胸口疼痛，痛楚大约会维持5到10分钟，到身体静止时痛楚也会停下来。患者通常会感到上胸位置有压迫感。

原因三：胸壁疼痛

疼痛的地方只集中在一点上，通常患者在深呼吸、咳嗽、打喷嚏或转身的时候，胸口会出现刺痛，而这种痛楚比较强烈，不过大多数在数天内会好转。