宝宝发烧，家庭护理方法三步走

　　一、

正确量体温——宝宝发烧护理第一步

　　如果妈妈觉得宝宝可能是发烧了，这个时候给宝宝正确的测量体温对后面对后面的护理有很大的帮助。

　　1、最好给宝宝测腋下温度，虽然肛温最接近人体的真实体温，但是肛温的测量对宝宝的刺激较大，不易操作。

　　2、最好用水银温度计测量体温，虽然电子体温计方便但是相对于传统的水银体温计，它的误差会更大。

　　3、在宝宝洗澡、进食和运动后都不应立即给宝宝测量体温，因为这些都可能导致宝宝体温升高，最好让宝宝处于平静的状态再给宝宝测量体温。

　　二、

宝宝发烧的常用护理

　　宝宝在发烧的初期，往往会表现出发冷的状态，这个时候妈妈最好给宝宝提供保暖措施；但是在发烧的后期，宝宝往往会出现汗多发热的状态，这个时候要及时给宝宝减少衣物。

　　宝宝发烧时，要注意宝宝的精神状态，崔玉涛医生认为，精神状态和食欲是判断宝宝状态最好的标准，如果宝宝在发烧时精神状态良好、食欲良好，那么久不用太担心。

　　如果想让宝宝舒服一点，可以用温水给宝宝进行擦浴，揭开宝宝的衣服，用37度左右的温水对宝宝进行全身的擦浴。

　　在夏天的时候，可以用空调对宝宝进行降温，但是不要把空调温度打得太低。

　　在饮食方面，要注意给宝宝补水，因为宝宝通常是通过排汗降低体温，排汗会带走大量的水分，所以宝宝发烧要优先补水；同时要补充维生素和矿物质，减少蛋白质的摄入，所以宝宝在发烧时，鸡蛋、鱼虾等高蛋白食物就暂时不要给宝宝吃，过多的蛋白质摄入反而会提高宝宝的体温。

　　如果宝宝体温在38.5℃以上，可服用退热药。给宝宝使用退热药物应严格按体重服用。，含有对乙酰氨基酚的泰诺林（适合三个月以上的宝宝）和含有布洛芬的美林（适合6个月以上的宝宝）应该是首选，这两种退烧药对宝宝来说是相对安全的。

　　三、

哪些情况的发烧宝宝一定要去医院

　　虽然宝宝大多数的发烧都可以先在家观察，但是如果出现了以下的反应，那么久一定要去医院了。

　　1、3个月以内的婴儿，只要温度高于38度就必须去医院了，特别是0～28天的新生儿，如果不及时就医可能会导致严重的后果。

　　2、1～3个月的婴儿由于免疫系统不完善，父母往往也缺乏必要医学知识，所以为了保险起见，还是及早去医院吧。

　　3、3个月的宝宝如果发烧时精神状态不好、食欲不好那么需要去医院。

　　4、如果宝宝出现昏睡、不想吃饭、剧烈疼痛等不正常反应时需要立刻就医。

　　5、2岁以内的宝宝持续发烧24小时、2岁及以上宝宝持续发烧72小时那么需要及时就医。

　　6、任何年龄的宝宝如果体温超过40度，都要选择去医院就医。

　　家长平时要注意增加宝宝的抵抗力，预防小儿发烧。比如多吃天然食品，多摄入维生素和矿物质，多吃谷类和新鲜水果蔬菜，避免孩子偏食而导致营养不良。多参加户外运动，多晒太阳，可以有效预防呼吸道感染。