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怀孕前的讲究你知道吗?
妊娠早期胚胎所需要的营养,可直接从子宫内膜储存的养料中得到,所以孕前的营养准备就很重要。
为了在孕前调养好身体,应该合理地调配膳食,多吃各种富含营养素的食物,如
肉类、
豆制品、
蔬菜和
水果等。
各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康,同时也会影响胎儿的生长发育,是诱发胎儿畸形的重要因素。
孕前接触有害物质如
放射线、铅、镉、汞等,应注意检查体内有害物质是否超过正常标准,如有超标,应离开此类工作一段时间,身体各项指标值正常后再受孕。
药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。
致畸的药物一般都能通过
胎盘直接传给胎儿,而在妊娠最初的三个月,胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积,就会对胎儿的
发育产生影响。所以,孕前几个月用药必须要谨慎。
酒后不入室。
酒的主要成分酒精进入体内,会引起人体的
染色体畸变和
基因突变。如果酒后受孕,就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展
障碍以及出现各种各样的畸形,如小眼睛、
兔唇、短腿、
先天性心脏病等。因此,准备怀孕的
妇女不要饮酒,并劝阻丈夫也不要饮酒。
应适当减少性生活,使精囊中贮存更多的高质量的精子。
避免接触
杀虫剂、
二氧化硫以及镉、镍、
锌、汞、铅等有害物质。
对妇女来说,有两次以上习惯性流产或早产者,应把受孕时间往后推移12个月以上。
另外,孕前腹部接受X光照射者,亦应在2-3个月后受孕为宜。接触
农药、杀虫剂、二氧化硫、
铜、镉、汞、锌等有害物质过久,体内残留量一般在停止接触后6个月至1年以上才基本消除,此间也不宜受孕。
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一、怀孕前期反应1.月经停止月经停止是怀孕以后最为显著的表现,几乎所有人都能注意到这个变化。这时候的月经停止是因为卵巢中卵子发育成熟排出以后,遇到了精子结合成为受精卵,并运送到子宫进行发育了。女性一个月只会产生一个卵子,所以就没有多余的卵
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一、孕前准备的工作1、慎饮食、调起居,养成良好的生活习惯。在孕前3个月,要注意饮食多样化,加强营养,养精蓄锐,为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜,早睡早起;根据自己的喜好,因地制宜地进行必要的体育锻炼,如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步,以增强体质,保持良好的身体状态。
怀孕前有哪些征兆_孕前调理要做好
准备怀孕的女性最好减少*的摄入量。叶酸是一种B族维生素,有助于防止胎儿出现神经管缺陷。在怀孕初期,许多女性有尿频的情形,有的每小时一次,这是一种自然现象,用不着治疗。
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