在我们的生活中有很多人都有过腿疼的经历,其中老寒腿就是最常见的一种疾病,而且在天气变冷的时候稍有不注意就容易出现复发的现象,并且老寒腿一旦发作起来还会影响到我们的正常行走和生活习惯,那么想要使老寒腿得到有效的治疗我们需要掌握一定的方法,下面一起了解下治疗老寒腿的有效方法是怎样的
治疗老寒腿的有效方法是怎样的
治疗老寒腿,较为常见的方法有:药物、针灸、按摩等,对症状缓解、疾病治疗都有不错的效果。而作为中医为主、中西医结合治疗风湿类疾病的专科医院,北京侯丽萍风湿病中医医院采用的是特色侯氏通统疗法,通过“通、排、调、补、修、活”,促进关节功能修复,一方面:通经络、排寒气、调脾脏、补肾气。一方面:修复关节组织、活化细胞,达到活血化瘀,补肾助阳,改善阳虚体质,达到关节病长期缓解,不再复发。
老寒腿 - 民间验方
1、夏天的时候到农村找一些紫麻叶,包在疼痛部位,夏天过去,也就好了。
2、制川乌、制草乌各10克,伸筋草、路路通、红花各15克,土茯苓、透骨草、艾叶、威灵仙、川椒、白芷、元胡各10克,细辛5克。
方法:加水煎煮后,先以热气熏蒸,待药液温度适中再将腰髋及下肢、关节浸洗30分钟,边洗边按摩,水温低时再加温使用,一日两次,每剂用两天,4天为一疗程。患肢应注意保暖,避免受寒。熏洗后,若配合理疗则效果更好。
3、首乌、熟地、寄生各20克、独活、狗脊、当归、丹参、鸡血藤各15克、牛膝、木瓜各10克。水煎分服每日一剂。
4、肉桂100克、三七100克。二药打粉,每天口服二次,每次各服3克。
5、杜仲15克、淮牛膝20克、胡椒根15克、猪蹄一段约200克。将猪蹄去毛洗净后,加入药材和适量水同煮,直至猪蹄熟软,喝汤连蹄肉吃下,有壮筋健骨、祛风行血、濡润关节的作用。
上面就是对治疗老寒腿的有效方法是怎样的介 ,通过了解之后我们知道老寒腿的治疗方法有很多种,我们一定要结合自己的身体状况选择适合自己的方法,并且我们平时要多进行运动,这样才能得到很好的治疗效果,另外平时在天气变冷的时候要注意身体的保暖。
1、空调:夏天空调过凉易使身体受寒,久而久之凉邪埋于体内,渗及筋骨,一到寒凉季节或开始有冷风时就开始发作。
2、洗腿不擦干:夏天洗脚不擦干,采用自然风干的方式也会导致老寒腿,因为脚上的毛细血管比较丰富,特别容易吸凉。
3、冬天穿裙子寒邪容易入侵,年轻时抵抗力强没什么问题,老了之后抵抗力变弱后易导致老寒腿。
“老寒腿”带一个“老”字,让许多人误认为这是老年人的专利,其实并非如此。由于不注意保暖,一些年轻人也会受到老寒腿的困扰。一遇到低温天气,腿部会有肿胀、麻木、疼痛的感觉,这正是老寒腿的前兆。虽然老寒腿经过治疗会有所好转,但它是一种“环境病”,遇到阴冷天气或外感风寒时,很容易复发。
俗话说,“寒从足下生,下肢暖,全身益”。对于老寒腿患者而言,平时不妨多用热水泡脚。人体的12条经络有6条发源于脚底,泡脚可起到刺激经络运行的效果。气血充足、血流通畅,寒湿之邪无处藏身,腿自然也就无忧了。
泡脚时可以在水里加些祛寒的药物,厨房里常见的花椒就是一种很好的祛寒药。花椒性温,在中药里属于祛寒类药物,能除五脏六腑之寒,且能通血脉,调关节。先抓一把花椒加入适量水煎熬,待药物充分融入水中时倒入盆中先熏双脚,等水凉到能下脚时用来泡脚。在这个过程中可以不断加入热花椒水,水以盖过脚踝为好,泡上半小时,以全身微微冒汗为宜。因为,出汗是祛寒的最好方法。除了花椒,艾叶祛寒除湿的效果也不错。
中医认为,关节炎是由风寒湿邪侵入机体,痹阻经脉引起的,不通则痛,所以中药治疗一般是以祛风散寒、解痉通络、活血化淤为目的,而上面所选用的当归、红花、乳香等药物都具有温经、活血、散寒、消肿、止痛、祛湿的作用,对治疗关节炎非常有针对性。
当然,每个关节炎患者的证型会有所不同,因此在制作护膝前应先辨证。中医认为,关节炎分为风痹、湿痹、寒痹三种证型。一般来说,风痹主要是受风的时候会旧病复发、疼痛加 重,而湿痹和寒痹则与受潮、受寒有很大的关系。如果为风痹,可以在上述药物中加入等量的防风,以起到祛风、解表、止痛的作用;如果为湿痹,可以在上述药物中加入等量的薏米,薏米所起的作用就是利湿;如果为寒痹,可以在上述药物中加点附子,附子可补火助阳,属大热之品,对付寒症是首选。
又一年的冬季,参加了一个老年合唱团,很多人都很关注老年人关节炎的毛病,于是我就把上面的这个护膝的小方法教给她们,他们听了之后都非常的感兴趣。等到几天之后的再次集合,很多人都说自己已经戴上了这种护膝。我问他们效果怎样,都说带上之后腿上热乎乎的,很舒服,最重要的就是疼痛减轻了很多。
1、误认为老寒腿是老年人的病
通常情况下如果有老寒腿的基本上都是老年人,但这种病并非与年轻人无关。尤其一些年轻女性,深秋时节依然短裙飘飘,虽美丽却“冻”人,老寒腿就会主动找上门来。
根据所有的线索发现,去年12月初,上海阴雨低温,很多年轻女孩子在医院的骨科门诊排起了长队。她们共同的症状是:腿部酸麻胀痛而且还有沉重感,大夫说这就是老寒腿的前兆。
所以在此提醒那些爱美却忽视了健康的女性朋友,一定要注意保暖和适当的锻炼,千万不要为了一时的美丽,让老寒腿钻了空子。
2、误认为老寒腿治好了不会再犯
很多患者都是因为在阴湿寒冷的环境下工作或生活而患上老寒腿的,经过治疗,病情好转,甚至症状完全消失。但老寒腿是一种“环境病”,一旦遇上诱发此病的气象环境,很容易复发。
因此,在冬季,老寒腿患者尤其需要注意做好腿部(膝关节最重要)的保暖。值得注意的是,有些怕热的老寒腿患者,夏天也会犯病。
在日常生活中,大家需要注意老年人的身体变化,有效的进行调理,有很多老年人会出现了寒腿现象,会造成身体发冷,大家需要注意其中的常见发病因素,而且要注意调理方法,要注意老寒腿的调节,有效地进行保健,那么,什么才算是老寒腿?什么是老寒腿?老寒腿就
为什么会患老寒腿?寒表现为阳虚生内寒,内寒更容易招致外寒,寒性收引,出现怕冷、肢体拘挛不适、抽筋、发凉、疼痛等症状;老寒腿患者受外寒侵袭,必有源头。病变动脉完全闭塞,踝/肱指数<0.4。
大家在生活中应该都听说过老寒腿吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟老寒腿是可以自愈的吗,以及老寒腿的主要原因是什么呢?患了老寒腿,起初是天气间歇性疼痛,长时间行走、体力劳动、上下楼、蹲下起立的时候疼痛明显,休息后可减轻疼痛症状。
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