产后慎游泳谨防风湿病
BY：Lena 2024-08-15 09:02:19 184 ℃
产后很多爱美的妈妈希望能快些瘦身，在产后不久就下水游泳，通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪。但是医学专家提醒，产后立即游泳会大大增加产妇得风湿病的可能，因此应当慎重“下水”。
产后游泳应该谨防风湿产妇分娩后全身的皮肤毛孔和骨缝都张开了，加之气血两虚，如果游泳时的水温过低，有可能导致风寒侵袭体内，并滞留于肌肉和关节中，使得产妇周身气血凝滞，引发身体关节和肌肉疼痛。
产后游泳是从西方传来的产后恢复方式，为什么许多西方产妇生完孩子马上就可以从事诸如游泳这些活动呢？妇科专家解释说，不管西方还是东方，女性怀孕期体内各系统的变化是一样的，生完孩子以后都要有恢复阶段，如子宫恢复需要6周－8周。在子宫没有完全恢复时游泳，容易造成细菌感染或慢性盆腔炎；而且生育后机体抵抗力下降，更容易着凉生病。
妇科专家提醒说，根据国人的体质特点，产后运动可在分娩一周后进行，同时要注意时间不可过长，运动量不可过大。此后，可根据个人的体质情况逐渐延长时间，适量加大运动量，逐步由室内走向户外，进行散步、游戏、快步走、做保健操等活动，可调节神经内分泌机能，促进血液循环，增加热量消耗，恢复生育前原有的女性美。
产后慎游泳谨防风湿病
产后很多爱美的妈妈希望能快些瘦身，在产后不久就下水游泳，通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪。但是医学专家提醒，产后立即游泳会大大增加产妇得风湿病的可能，因此应当慎重下水。产后游泳应该谨防风湿产妇分娩后全身的皮肤
风湿性关节炎病人可以游泳吗
专家建议风湿性关节炎患者在选择康复锻炼方式的时候，最好不要选择游泳的方式，以免造成更多不必要的困扰。
产后孕妇游泳会不会患上风湿病
虽然这确实是爱美女性的必选手段，但随之而来的便是孕妇的风湿病问题。虽然国外的孕妇游泳不会患风湿病，但国内的孕妇确实会患风湿病，这和国人体质有着无法分割的原因。以上介绍了产后孕妇游泳会不会患上风湿病，虽然，运动可以调节孕妇的身体。
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