怀孕期间吃鱼和其他海产品安全吗
BY：Ann 2024-07-18 02:20:12 617 ℃
即使是这样，你也没有必要把海产品从你的孕期食谱中彻底删掉。但是要避免吃大型的肉食性鱼类，它们是以其他受污染的鱼为食的鱼类，因此体内含有的污染物水平会最高，特别是鲨鱼、鲎（又名帝王蟹）、剑鱼、方头鱼等。
目前，专家对金枪鱼的安全性还没有统一的看法。金枪鱼属于体形较大的鱼类（它们有更多时间在体内积蓄毒素），金枪鱼鱼排和罐装长鳍金枪鱼中通常含有较高水平的污染物，因此，孕妇最好暂时避免吃这两种金枪鱼，或者把长鳍金枪鱼的摄入量控制在每周170克以内。罐装"淡"金枪鱼一般来自体形较小的鱼类，相对会安全些。分类：孕宝宝期|评论（0）|浏览（36）觉得这篇日记不错？你可以：加作者为好友，保持关注或
孕前多吃海产品对怀孕大有好处
怀孕是一件大事，所以你一定要早早的忙碌起来，这样做既是为了孕期的，也是为了能够让受孕过程变得更加顺利。对于怀孕之前所要准备的其他事情，我们就不在这里赘述了，在这里我们主要要说一说孕前的营养饮食问题。那么为了能够让孕期的有更多的保证，为了能够
准备怀孕就要多吃海产品
夫妇准备怀孩子的前1-2个月，就应多增加营养。特别是每天吃点海产品，对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。因为，精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。但是精氨酸人体不能自身合成，必须从食物中摄取。而海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物，鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等食物，也含精氨酸较多。海产品中所含的优质蛋白质也是生成精子的重要原材料。多吃碱性食品可以避免酸性体质，减少对受孕的不利因素。
丈夫吃海产品也能助妻子怀孕
特别是每天吃点海产品，对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。因为，精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。但是精氨酸人体不能自身合成，必须从食物中摄取。而海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物，鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等食物，也含精氨酸较多。海产品中所含的优质蛋白质也是生成精子的重要原材料。深海鱼虾的污染程度比较低，有益于协调男性内分泌机能，以及提高精子的数量和质量。多吃碱性食品可以避免酸性体质，减少对受孕的不利因素。
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