给宝宝添加辅食要注意4个要点

对于新手妈妈来说，给宝宝添加辅食是个技巧活，要掌握一定的要点，才能成功，本文就告诉新妈妈们，以下四个添加辅食的要点，是你必须要掌握的。

要点1.碰到孩子不适要马上停止添加：

孩子吃了新添的食品后，妈妈要密切观察孩子的消化情况，假如出现腹泻，或便里有较多黏液的情况，就要立即暂停添加该食品，等孩子恢复正常后再重新少量添加。但妈妈们应了解，孩子在刚开始添加辅食时，大便可能会有些改变，如便色变深，呈暗褐色，或便里有尚未消化的残菜。

给宝宝添加辅食要注意4个要点

要点2.吃流质或泥状食品的时间不宜过长：

通常孩子在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此流质或泥状食品非常适合他们消化吸收。但不能长时间给孩子吃这样的食品，因为这样会使孩子错过发展咀嚼能力的要害期，可能导致孩子在咀嚼食物方面产生障碍。

要点3.不可很快让辅食替代乳类：

有的妈妈为了让孩子吃上丰富的食品，在孩子6个月以内便减少母乳或其他乳类的摄入，这种做法很不可取。因为孩子在这个月龄，主要食品还是应该以母乳或配方奶粉为主，其他食品只能作为一种补充食品。

要点4.顺序：

淀粉类食物→蔬菜→水果→蛋黄→肉泥→鱼泥满4个月后，最好的起始辅食应该是婴儿营养米粉;孩子6个月后，米粉内可加入一些蔬菜泥;7～8个月后可开始加蛋黄、肉泥。鱼汤应该再晚些，以防过敏。大约孩子10个月时可以进行两顿完全辅食喂养。5.辅食添加时出现腹泻：刚开始加蔬菜时特别容易出现拉肚子现象。家长可以稍停1～2周再加。最好先给孩子加菜叶做成的菜泥，等孩子适应后再慢慢加起。

小结:

当孩子一天天长大，不同阶段、不同食物的添加或更换就会变得十分频繁。家长们要从孩子添加辅食开始就培养他们良好的饮食习惯，使他们健康地成长。吃得营养，吃得科学，吃得健康，家长们只要掌握了这一门“吃”的学问，就能顺利通过孩子添加辅食的大考验，您的孩子自然就会健康成长。