想要抗衰老吃什么中药好 女人从内而外抗衰老秘诀
BY：Halona 2024-07-08 05:33:59 81 ℃
青春是每个人都想要留住的奢侈品，尤其是对于女人而言，抗衰老就变得很重要。下面教大家抗衰老应该吃什么中药，这都是女人抗衰老秘诀，千万不要外泄！
一、红景天
有一个护肤品牌的主打产品就是红景天抗衰老系列，可见红景天是一款对女人很重要的中药。红景天也是近些年才被人研究出的抗衰老药物，它有抗寒冷、抗疲劳、抗辐射等延缓机体衰老的功能，类似人参且价格亲民。
二、人参
人参最厉害的就是补气抗氧化，只要你需要抗衰老，无论是内用还是外用效果都显著。韩国的护肤品和保健品就很喜欢用到人参这味药，据说它的抗衰老能力温和又出彩。
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三、枸杞子
千万不要小看了枸杞这种平价的重要，只要和养颜相关，几乎都可以用到枸杞。枸杞也很常用于日常养生和养颜的食物中，其实枸杞有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，虽然没有人参的效果那么显著，但是一味可以长期服用的抗衰老神器。
四、灵芝
灵芝在古代可是一味神药，不管你身体或肌肤出现了任何问题，似乎灵芝能达到治百病的神器功效。灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，着直接影响到人体的一个衰老进程，是价格昂贵但包治百病的好药。
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抗衰老的中药 十大延缓衰老中药材排名榜
抗衰老的中药汉代《神农本草经》记载，有120种中药是健身延年、抗衰老、补五脏的药物。李时珍的《本草纲目》中记载能有延缓衰老功效的中药有177种。下面，我将介绍十大具有预防衰老的中药给大家。现代医学论证，其作为活血药已广泛用于临床，现已证实川芎具有抗氧化作用。且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。
抗衰老方法很简单,中药抗衰老
吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。但老年人膳食中蛋白质含量不宜过高，以免造成对肾脏的过度负担。自由基有氧化作用可促进衰老，维生素C有清除自由基的功能，维生素E有抗氧化、抗脂褐素形成的作用，胡萝卜素也是很好的抗氧化剂，有延缓衰老的作用。
抗衰老的好方法 通过中药材抗衰老
现在很多人都希望自己可以抗衰老，所以在饮食的选择上就比较重视，上面给大家推荐的几款中药材同样不错，大家完全可以通过服用这些中药材来进行养生，可以很好的帮助我们人体对抗自由基对身体健康的影响，而且同时还能够有效的抗衰老，所以是大家不能错过的好选择。
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