美白，多么重要的功课
BY：Echo 2024-08-18 12:15:38 174 ℃
手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀。螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。
美人儿总是那么的赏心悦目，做一个“肌肤冰雪莹，衣服云霞鲜”的美人儿是很多女性的目标。
如何美白是一个很大的功课，下面让我们来了解一些最为简单最为天然的美白方法。
牛奶美白
晚上一杯牛奶，美白又助眠。长期用鲜奶敷面，也能让肌肤变得白嫩光滑。比如用化妆棉吸取鲜奶敷于脸上，20分钟之后用清水洗净即可。
芦荟美白
美容专家指出，芦荟对肌肤的美白提色效果颇佳。芦荟榨汁，加入适量的珍珠粉，搅拌均匀，用化妆棉吸取，然后敷在脸上，15分钟之后洗净，三天一次，一个月后肌肤会变得比之前白嫩光滑很多。
健康饮食
多喝水，多食用那些富含维生素的果蔬，无论是对肌肤的美白作用，还是对身体的健康作用，都是很有效的。
膳食健康，不仅仅杜绝了一些由于吃得过于油腻引起的疾病，也杜绝了缺少某些营养素引起的疾病，对肌肤有一定的呵护作用。
保湿
美白的功课，不仅仅只有美白这个科目。只有肌肤保持水嫩，才会看起来白嫩，摸起来光滑。所以要勤喝水，新鲜的水果蔬菜不断，而且要注意选择有保湿功能的化妆品。
防晒
防晒，这是美白最主要的组成部分之一。即使把肌肤保养得白嫩光滑，不注意防晒，往往也会晒黑，出现各种晒斑。
所以在艳阳天出门之前，必须涂抹上防晒霜。现今时代，紫外线随时随地都很强烈，所以无论春夏还是秋冬，都需要防晒。
如何用白芷美白？做淮山白芷美白汤美白
白芷以根入药，有祛风散寒，通窍止痛，消肿排脓等功效。一直以来，妇女行经不舒，煎服白芷在民间广为使用。而白芷对女性的还另有一大“贡献”：《本草纲目》谓白芷“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”，是古老的美容中药。现代医学也证明，白芷可美白祛斑，改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老，让肌肤润泽光滑。新鲜
美容美白护肤和美白的方法美白
我们基本上听到夸奖都是这样说，你看这个人皮肤真好真白真漂亮!你有没有被这样赞美过呢，所以拥有美白的肌肤多关键啊。我们可以做美容进行美白护肤，但是你做了半天美容，你学到了什么方法呢?这里我给你说说美白的方法。蜂蜜+甘油+水+面粉蜂蜜1份、甘油
春季美白肌肤,白皙美女的8条美白tips大放送美白
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦
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